失眠、多梦 - 天音心理咨询中心

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【案例分享】

习得性无助对女性的危害: 　　　　前段时间我的一个女性来访者，由于恋爱多次失败来做咨询。她今年28岁，从大三就开始谈恋爱，到毕业后参加工作这些年，

在焦虑与不安的情绪下，我们怎样才能共同抗: 　　　　随便问一个人对新冠疫情的看法，相信每个人都会说希望疫情赶紧结束，大家的生活和工作都可以恢复正常状态。每个人也都愿

孩子哭的时候应该立刻抱起吗?: 　　孩子一哭到底要不要马上抱?目前，我国依然有很多家长相信，抱，会让宝宝的依赖性更强;不抱，可以让宝宝更独立。这其实说的

【新闻动态】

杨洋老师受邀参加第24届世纪大采风品牌人: 　　　　2024年6月16日至18日，第24届世纪大采风品牌人物年度盛典，在杭州东方文化园隆重开幕，天音(深圳)心理咨询

【咨询专家】

失眠、多梦

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【失眠吃药没有用，建议做心理咨询】

　　　　失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率约为10%～20%。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。顽固性失眠往往由
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