恋爱中的人有很多细微的心理活动，并且特别容易受情绪的影响。有些恋爱心理会影响我们的恋爱感觉，让恋爱变得很辛苦。比如以下几种。

　　1、以自我为中心的心理。

　　有这种心理的人，往往只能看到自己的心里需要，而看不到另一伴的心里需求。相处中就会要求另一伴听自己的意见行事，如果另一伴做不到，自己就会很生气。在恋爱前期，相处可能不会有太大问题，因为刚开始恋爱的人们，都是愿意付出的。然而恋爱了一段时间之后，感情就会出问题。因为以自我为中心所做出来的行为，本身就是一种“缺少尊重”的表现，这在恋爱关系里面是大忌。因此，我们要时常觉察一下自己的感受，是否有存在这种情况。

　　二、委屈求全的心理。

　　当你以委曲求全的心态去经营一段感情的时候，是非常辛苦的，因为这种心态会对我们的言行造成很多影响，只是我们没有觉察到而已。比如说有矛盾的时候，不愿意道歉，也不会去谦让对方，不会去哄对方，毕竟对方不是你的最佳人选，你不会全心全意为对方去做事情。这样的恋爱时间一久，也就真的很难经营得下去。

　　3、过于自卑的心理。

　　自卑的人，看不到自己的优点，在恋爱中也就特别容易害怕失去对方。有可能恋爱的时候，会一直粘着对方，也有可能会不断地付出，满足对方的所有要求。这些恋爱中偏向极端的行为，会让很多原本简单的事情变得复杂，从而让人感觉到恋爱得很辛苦。相信这并不是人们希望得到的恋爱结果。

　　4、从众心理

　　从众心理，会让我们做出超出自己能力范围以外的事情。换句话说，就是少了实事求是的态度，这样的恋爱也会很辛苦。最典型就是看到其他情侣有什么，自己就想要什么?比如说别人的情侣都会送高端化妆品，送四位数的红包等等，自己也想要同样的待遇。在从众心理这一点上面，男生女生可能都会有，只是要求不同而已。

　　当你觉得自己恋爱得很辛苦，很不开心的时候，你可以觉察一下自己的恋爱，是不是有也上面这几种情况。

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