前任，是一个集开心与美好，伤心与愧疚于一身的名词。从恭恭敬敬的陌生人到可以亲密接触的伴侣，再到无话可说的熟悉的陌生人，每一对分手的情侣大致都经历了这样一个过程。不管是心有不甘的分手，还是热情消退后的离开，每个人都会暗示自己“忘记TA，重新开始，我会找到一个更好的”。安慰分手情侣的大道理有很多，确实，也许重新开始一段感情之后，前任在我们心目中的位置就会慢慢降下来。然而，记忆无法消除，哪怕是失忆，TA也只是被压抑在了大脑深处，只要有相似的场景出现，它就会被重新激活。所以，当你在生活中，突然想起了前任时，那会是一种怎样的情绪呢?

　　如果我们愿意往好的方面去看，前任就是一个很好的互相成长的小伙伴。当我们突然想起前任时，一定是身边出现了某个场景，或是某种与前任有关的信息，然后就会开始联想。有趣的一点是，很多时候人们想起了前任，不会再去评价他/她是个什么样的人，而是回忆起两人在一起时都经历了哪些开心的事情，闹过了哪些大大小小的矛盾。对于没有留下遗憾的恋情，比如和平分手，或是闹得不可开交的分手，不管是开心还是不开心，它就是人们人生中一个已完结的故事。而对于那些感到有所遗憾的人来说，分手可能变成了一个未完成事件。

　　未完成事件可能带来自责，愧疚的情绪。各种“想当初”与“如果”的假设不断出现，然后还有一个理性的声音告诉你：事情已经过去，这些假设都没有意义。当这个理性的声音处于主导位置时，假设就会慢慢退下，这帮我们节省了很多纠结的时间与不必要的烦恼。然而内心却会多了一个疑问“我这到底是怎么了?”其实，这说明了我们内心深处还隐藏的一个情绪，它可能是被自责与愧疚，或是其它的情绪所掩盖，包括气愤。而那个情绪就是留恋。

　　有时候，留恋会让我们退缩，会让在成长中的你后退，但这是正常的。有些人会担心自己以后在恋爱中伤害，或是伤害到别人，这就是“留恋”让我们想多了。想得越多越复杂，以致于忘记了“我不够好，但我可以选择变得更好，为了以后身边出现的人”。没错，这是一种选择。而现实是很多人选择了停止前进，或是说不敢前进。留恋让我们以为自己出现了心理问题，如果你还记得上面所说的，这只是一个“未完成事件”，并且准备好，有机会在某一天将这个“未完成事件”结束，让它对你以及对前任都有一个真正意义的结局。那么你是不是也可以为了这个目标而继续勇敢前进呢?

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