最近，汉阳一名26岁的小伙被母亲催婚催出了精神障碍。面对父母的逼婚，小伙从最开始压抑自己的情绪，到最后选择逃避，封闭自己，烦躁易怒，是在长辈们潜移默化的影响下形成。我们理解父母的关爱，也为小伙感到惋惜，因为这样的结果是可以避免的。引以为鉴，从子女的角度出发，应该如何应对长辈们的“溺爱式唠叨”呢?

　　你为什么会对长辈们的关爱感到烦躁?很多人就像报道中那位小伙一样，面对长辈们的唠叨时，安慰自己说“这是长辈们对自己的关心和关爱”、“他们也都是为了我好”，“我能理解他们”，然而行为上逃避和长辈碰面，内心也是烦躁不舒服，这和安慰自己的内容是相反的。从心理学精神分析上来看，你的潜意识是在拒绝，拒绝长辈们的唠叨。所以选择了压抑自己的情绪。

　　解决方法说起来简单，但做起来难。简单是因为你只需要把你的想法表达出来，让父母和长辈们知道你的想法和打算就可以，虽然这并不能立马解决他们对你的唠叨，但能减轻你内心的压力。而难是因为很多人不知道怎么表达自己，或是不习惯表达自己，而这和父母的家庭教育有关系。所以，表达最关键。

　　表达需要训练，在没有学会表达之前，有两点需要你时常提醒自己。一是告诉自己：这不是你的错。压抑自己情绪的人都是善良的，因为不愿意发泄出来，怕伤害别人，所以选择自己默默承受。然而一个人的承受能力是有限的，你不必事事都让自己压抑着，长辈们“溺爱式的唠叨”是在关心你的“问题”，但“问题”不是你的错，你需要替自己“辩解”。二是告诉自己：告诉别人你的真实想法，是因为你尊重他们，对他们没有隐瞒。如果你逃避长辈们的“关心”，反而显得不尊重。

　　你因为害怕“辩解”产生不愉快而逃避。一方面是你不想表达自己，另一方面是你内心对长辈们的尊重。你的潜意识对长辈是尊重的，哪怕是七大姑八大姨的远亲关系，有顾虑也是因为你内心有尊重的原因。如果你认为关系无所谓，我相信你一定会顶撞，会反驳。

　　所以，应对父母和长辈们“溺爱式的唠叨”，最后的方法就是表达你内心的真实想法，让他们都知道。也许你觉得表达对你来说很难做到，如果你能做好上面两点，你就会有进步。

　　当家庭关系中的问题让您非常痛苦时不要孤军奋战，借力使力不费力，建议您及时找心理咨询机构和专业心理咨询师一起解决问题了。

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