1月5日，湖北宜昌，19岁的婷婷突然晕倒在家。医生检查发现，她全身多脏器因营养不良而功能减退。原来，1米67的婷婷希望保持身材，通过节食控制体重。“一天不吃主食，拒绝碳水，只吃代餐什么的。”婷婷说，一学期她从80多斤减到55斤，但经常没力气、掉头发，心率只有正常人的一半。目前，婷婷已转入普通病房，但仍需打点滴、吸氧。

　　现在是以瘦为美，因此很多人都追求苗条的身材，这也使得身材胖的人开始减肥，减肥固然没什么问题，但是如果过度减肥会导致身体出现问题。像婷婷一样的人在现实生活中还有很多，那么是哪些因素让这些人不断产生减肥的观念呢?

　　在这些人当中，可能有一部分人有过一些特殊的个人经历。他们可能被熟识的人嫌弃过形体问题，或是各种各样的经历让他们产生了不减肥不行的观念。他们害怕再次遭遇相似的事件，通过减肥来回避事情重演，通过减肥来缓解对曾经遭遇过的打击所带来的焦虑。

　　不同的认知，也是影响大家过度减肥的因素。在现实生活中，同样体重的人，有的人会觉得自己体重很好，有的人会觉得自己太胖，这是每个人的认知产生的不同，对事物的评判角度不同。产生的认知与所处环境有关。比如，100斤的人，放在一群80斤的人群中，那么他就会觉得自己很胖。认知也与个人性格特征有关，有些人比较自卑，比较低自尊，会更在意他人的评价和看法，那么这类人更有可能会通过减肥来得到他人的认同和赞美，以此维护自己比较脆弱的自尊心。

　　过度减肥从侧面反映了这类人存在过大的压力。他们可能存在许多压力，而减肥的过程能够给到他们精神压力的释放，并且在看到体重数量减少的时候，会产生巨大的成就感，这种成就感会促使他们更积极地去减肥。减肥对他们来说，就是一种精神良药，是一种救赎。

　　其实，我们会发现，过度减肥的人，或多或少都会受外界的评价和看法的影响，但是众口难调，我们不可能做到每个人都认同、喜欢自己。我们能够决定的是自己的想法自己的喜好，只要我们爱自己，满意自己，让自己健康，就是最好的!

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