参加天音深圳心理咨询中心创始人兼心理咨询专家杨洋老师带领了心理动力学团体心理辅导小组后，大家的最大感受是自我觉察和感知能力提升了，内心也平和了很多。

　　那么心理动力学团体心理辅导小组为什么会有这样的效果，其原理是什么呢?我记得杨洋老师最常说的一句话，大家都是对方的镜子，互为镜子，感到不舒服的时候更要思考对方作为镜子，给你反射了什么呢?团体活动中大家的意见和看法不同，发生冲突都是难免的，每当这种情况其实就是让我们自我探索和成长的机会。

　　那么，你是我的镜子，我也是你的镜子，“镜映”模式到底有什么好处呢?

　　我觉得这种“镜映”模式下我找到了自己的盲点。人就是很奇怪的，自己看到的范围有限，每个人都会有自己的盲点，但是日常生活中别人指出自己的盲点时就会反抗和不接受。但是在天音心理动力小组活动中大家都可以心平气和的接纳自己的盲点，我想这个与杨洋老师智慧的引导是分不开的。越看到自己盲点，才会看到自己哪里需要成长，如果一个人连自己的盲点是什么都不知道，成长和进步的空间也是无从谈起的。

　　“镜映”现象不仅仅出现在心理咨询过程和参加团体心理辅导过程中。我们日常生活中人与人沟通中都有很多“镜映”。就像那句话说的一样，朋友是另一个自己，这就是说明了“镜映”关系。好的“镜映”关系让我们更加清楚的知道自己是什么样的人，可以更好地帮助我们生活和工作。如果你身边都是坏的“镜映”关系，也就是大家反馈的都不是真实的你自己的情况时，我们对自己和世界的认知都会有很多偏差，这种偏差会导致生活和工作上的各种麻烦和不顺利。

　　未来想做专业心理咨询师的我，通过在天音深圳心理咨询中心学习发现，心理咨询过程中心理咨询师也是担当了来访者的镜子的作用，“镜映”的威力一直发挥着作用。

　　专业心理咨询师的“镜映”表现在如下方面。

　　首先，镜映需要咨询师坚实像镜子一般的稳定。

　　当我们拿来一片镜子，我们看到它是坚实、稳稳的在那里。照在上面的光线均匀、自然的反射出去，没有变形或者扭曲。这个坚实让镜子不会变形，反射的光线是均匀、平行而不错乱，就像咨询师面对访客，这样更客观、中立的看到、反射到。

　　其次，咨询师需要心怀敬畏的接纳的看到这一切，包括来访者的内心世界。就像月亮是反射太阳的光芒，在暗夜中给行人以微光。它不燃烧自己，也不努力的去散发热量，它不像太阳。不附着，不偏向，这是第二个特质：中性。

　　然后，心理咨询师的镜映品质也是变化的。就如镜子上难免会蒙上尘土，蒙上尘土的时候，光线开始恍惚游离。这些尘土可能是咨询师自己的反移情、欲望、需求等等。为了保持中立客观的“镜映”，咨询师的自我修炼和提升是不能停止的。

　　最后，咨询师的“镜映”可以根据情况从小小的镜片开始反馈。

　　一片镜子碎了，会分成很多镜片，每片镜片里，都可以完整的看到整个太阳。根据来访者的接受能力和需要程度，“镜映”可以从很小或很细节的部分开始。在持续的，不断的镜映中，来访者也能更好的促进反身，每一小片镜映发挥着不同的作用，综合起来时可以帮助来访者发展出更加完整的人格和幸福快乐的状态。

　　最后简单总结一下，“镜映”现象不仅仅出现在心理咨询过程和参加团体心理辅导过程中。我们日常生活中人与人沟通中都有很多“镜映”。当您觉得自己过的不如意想要改变自己的生活和工作状况时，建议您及时找专业的心理咨询师比如天音深圳心理咨询中心创始人兼心理咨询专家杨洋老师求助，谢谢!!

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