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个人心理成长
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你想改变性格吗?
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2018-07-08 09:31:13

  内向的人想变得外向,外向的人想变得内向;单纯的人想变得圆滑,圆滑的人想变得单纯;暴躁的人想让自己少点脾气,无聊的人想让自己多点情绪。性格像一堵围墙,墙外的人想进来,墙内的人想出来。而性格又像自己的影子,无法摆脱,也无法和别人的影子一模一样。影子会根据光源位置有所变化,那么性格是否也可以改变呢?其实,对于想要改变自己性格的人来说,为什么想改变才是主要问题。


  一般情况下,想要改变性格的人大多是碰到了自己没有能力解决的问题,或是遇到了令自己不舒服的场景。为什么自己没有别人解决问题的能力?为什么自己不能像别人一样待得很舒服?这些焦虑和对比促使了人们想要改变自己性格的想法。最常见的情况是,内向的人抱怨自己人际关系不好,不如那些外向的人跟谁都合得有来,有说有笑。于是,内向的人就开始寻找如何改变性格的方法。所以,我们不是想要改变性格,而是想要改变事情,让事情往我们希望的方向去发展。可见,改变性格只是我们想到的一个选择而已。培养能力,锻炼自己比改变性格更加容易。

你想改变性格吗?.jpg

  性格没有好坏之分。外向的人需要从别人身上去获取能量,他们会乐此不疲地跟别人打交道,能说会道是他们的优点。内向的人需要从自己身上去获取能量,安静留给他们更多的思考时间,愿意倾听,心思细腻是他们的优点。很多时候,我们并不是真的如自己所想的那么内向,或是外向。


  瑞士心理学家卡尔.荣格有个人格面具理论。每个人有很多面具,比如妈妈面具,孩子面具,员工面具,老板面具,这些角色面具使我们更好地适应各种人际关系。在老板面前你就会用到员工面具,当下的你可能是内向的,不敢说话,这很正常。而当你面对自己下属的时候,你就会使用上司面具,当下的你就不会内向,该说什么就说什么。


  所以,你想完成一件事情,你羡慕别人的影子,但你没必要改变性格。我们可以做出其它选择,那就是向别人学习,学习别人的优点,学习别人的长处。当我们能够把别人好的内容内化成自己的东西时,原本性格一样会讨人喜欢。


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