我们小组最近开始实施了相互借阅图书的活动,这次的书籍是《这一生为何而来:海灵格自传·访谈录》,我之前看过海灵格的《谁在我家》这本书,不仅了解了家庭系统排列疗法,海灵格的很多思想也给了我很大的洗礼,感受到我的观点被洗脑了。
简单介绍一下海灵格。伯特·海灵格(Bert Hellinger),德国心理治疗师,"家族系统排列"创始人,全球著名的身心灵大师,被誉为"西方的老子"。他所创立的独特的心理治疗法风靡欧美,并逐步影响到全世界,至今已有数十个国家和地区的人,通过"家族系统排列"的帮助,找到了更和谐、更幸福的家庭生活。他著述颇丰,影响深远,全世界有上百种译本,代表作有《谁在我家》《爱的序位》《心灵活泉》《活出内在的力量》等。
《这一生为何而来:海灵格自传·访谈录》这本书中我又看到了海灵格的一句话。海灵格说我们队我们所属的人类体系有一种良知:维护其平衡、承认体系中的每个人,并由体系的力量驱动自己去行动。
这句话从我第一次看到不断地开始感悟其内涵,给了我心灵的洗礼。
没有看过《谁在我家》的朋友们可能对这句话不是很好理解,举个例子,一个核心家庭,这个体系要得以良好的运转,关键是夫妻恩爱,他们都爱孩子,而孩子只是孩子。然而太多的家庭违背了天然的序位,比如母亲疏远了丈夫而和儿子过度的亲近,或父亲疏远了妻子与女儿过度的亲近,这都会成很大的问题。再如孩子只是孩子,不必承受父母生命的重量,但是很多家庭中孩子承担了父母生命的重量,再为父母而活,甚至是家庭的顶梁柱。如此一来孩子不仅活的不开心也过于沉重,也侵占了父母的位置,最终会导致家庭问题出现。
回想我的成长历程,我真希望我只是个孩子,看看其他家庭时孩子们肩负的责任越大越感受到了一种心痛。这种心痛是我的一种投射反应,也是对这个家庭问题的感受。夫妻恩爱,爸爸妈妈都还孩子,孩子只是孩子,这三句话换成现实时怎么就这么难呢?
按照海灵格的体系这些家庭问题都是因为每个角色的序位混乱造成,家庭恢复了秩序时问题也回解决。父母们承担着自己的责任,对孩子不会要求那么高,比如你要好好学习不能看电视玩游戏,这个要求对于成人而言都是很难做到的,可是对于未成年的孩子父母们就可以打着爱孩子的名义理直气壮地要求。
如果孩子的时候不玩耍,难道是否要到成年后才要玩呢?孩子的天性就是爱玩,不让孩子玩限制孩子玩时孩子的天性会被压抑,可是父母们都是会这样那样的阻止孩子,因为他们也是这样的过来的。就像很多父母遇到孩子不听话都喜欢打骂一样,我们的教育都是一代一代传下来的,这种家庭问题也是一代一代传下来的。当下的父母们没有意识到自己的教育方式有什么问题,只觉得这些都是理所当然的,因为我也是这样过来的。所以当伤害一代一代传下来的时候,从更高的角度去俯视时一个小家庭的问题,背后可能与好几代祖辈有关。
俗话说上梁不正下梁歪,虽然难听,父母对孩子的不合理的要求或打骂也好,其实不是父母本身的问题。当我感悟的这些时我觉得我作为一个孩子可以原谅我的父母对我的打骂和不合理的要求了,他们也是受了某种错误的观点的影响,是错误教育方式的受害者,我开始理解了我的父母。学习心理学知识人们都会知道,越自我接纳越自我开放,越可以疗愈自我。
海灵格的家庭系统的角度的诠释给了我自我疗愈的机会和效果,作为孩子我曾经承担的父母的重量都现在开始要还回去了。父母需要承担自己的生命的重量,我也需要承担我自己生命的重量。那么,接下来我的生命,我这一生为何而来呢?
这是值得细细思考的问题,希望海灵格的《这一生为何而来:海灵格自传·访谈录》这本书可以给到我一些启迪。如果你从来没有想过我这一生为何而来,现在开始思考也没有晚。如果你已经知道了答案,我会羡慕和祈福你,希望你能做最好的自己,此生无憾。
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