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情感挽回的两大误区,你都知道吗?
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2022-03-29 09:15:21

情感挽回的两大误区,你都知道吗?.jpg  

  在挽回一段感情的时候,很多人一开始都会用自己认为有用的方式去挽回,有的人成功了,有的人失败了。尤其是有过多次争吵分手,多次挽回之后,挽回的失败率就更高了。这个时候,你可能已经进入了情感挽回的两大误区。


  1、重复已经失败过的方法

  同样的挽回方法,如果使用的次数过多就不灵了。比如第一次吵架了,女友或是男友哄一哄就好,第二次吵架可能买个礼物道歉一下就好,第三次吵架可能要经过一小段时间,彼此冷静下来之后,决定再给一次机会。而到了第四次吵架,第五次吵架,甚至更多次吵架之后,你就会发现,以往使用过的挽回的方法都无效了。如果长时间无法挽回,矛盾可能就会变得更大,比如抱怨对方变心了,抱怨对方比以前更无理取闹了等等。


  此时,我们可能就会陷入到一种思维限制里面,那就是即使知道以前挽回的方法已经失败了,但依然会重复已经失败的方法去挽回,只是换了个新花样而已。比如以前是送花去道歉,现在是送对方喜欢的其他东西。以前是发短信去道歉,现在是写手写信去道歉。这些挽回的方式本质上都差不多,因此,当你使用的次数越多,失败的概率就越大。


  2、只想改变对方心意,没想真正改变自己

  在情感挽回的过程中,有一个很重要的问题就是,态度。有些人在挽回过程中,虽然尽可能地表现出耐心与真诚,但是态度过于着急,这主要体现在神情与语言上面。此时,就很容易让人感觉到你的言行不一致,进行产生怀疑,你是否真的愿意改变自己。要知道,如果你想挽回一个人,那么一定是要从自己的改变开始做起,而不是要求对方先回到你身边,你才去改变。这是一个非常简单的因果关系的逻辑,所以我们一定要明白这一点。


  当然,爱情中的问题我们不分对错,不要去区分谁背负的责任比较大,也不要去争论谁的付出比较多。你只需要明确一个目标,那就是挽回感情。而想要实现这个目标,我们需要做的就是要发现问题,然后解决问题,从我做起。


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