似乎三角恋情被人们提及得并不多，有时候，它更多的是被出轨，外遇这样的名词所代替。然而，与其它恋情不同的是，三角恋情的关系更像是一团杂乱的线团，很难把彼此的关系梳理清楚，也很难把自己抽身出来。因此，想要处理这样的关系，可以参考以下的三点内容。

　　第一，明白自己的内心需求。异地恋，同性恋，三角恋，任何一种恋爱都是因为对方能够满足我们内心的某些需求。比如异地恋有这样一种情况，伴侣需要被关心，被关爱，但又不想和另一伴靠得太近，想保留更多的属于自己的时间与空间。因此，异地恋就很适合TA的内心需求。但是两个人想长久地在一起，这样的问题也必须要处理，无法逃避。

　　在三角恋情中，我们需要明白自己的内心需求到底是什么。或许只是别人身上的某一点内容吸引到了你，比如说细心体贴，有幽默感等等，这些需求可以在另外的人身上看到且得到。当然，这样做的目标并不是说要让谁放弃谁，而是说看清楚自己的内心需求，有助于我们更加理性地做出一些判断与决定。

　　第二，看清楚别人的目的。我们不仅要明白自己的内心需求，同时也要看清楚别人的为人。与出轨的情况类似，有时候三角恋情中的关系，并不是真的谁深爱着谁。而是一种需要与被需要的关系。比如说一个在家总是被伴侣欺压的人，TA渴望自己“当家做主”，如果生活中出现一个能够对TA服服贴贴的人，恋情很快就能够竖立起来。但如果说以此为基础，要求其放弃原先的感情时，TA就会有各种各样的解释不能放手，是不能?不敢?还是不愿意?做为三角恋情中的任何一方，也都要清楚才行。

　　第三，学会保护自己。明白自己内心的需求是为了做出正确的决定，清楚别人的目的与想法是为了了解三角恋情中的关系。而这一切，都是为了更好地保护我们自己。因为对爱情毫无保留的付出，有可能让自己最后输得一败涂地;因为过于拘谨和保守，有可能任何一方的关系都维持得不好，都得不到认同。有时候，学会自然地投入与获取回报，是一种保护自己的方法。同时，因为害怕失去而把爱情抓得更紧，反而有可能把它推得离自己更远了。

　　当我们身处一段两个人的恋情中时，尚且会争吵，会有矛盾，甚至分手。而当我们身处一段三角恋情时，它就更加考验我们的恋爱能力了。本文属于天音心理咨询中心原创，如需转载请联系助理申请转载并标明出处，谢谢。

　　更多相关文章请点击这里