生活中和工作中的很多问题，都是与人际关系相关。有了良好的人际关系，很多事情可以更加轻松地完成。因此，我们非常有必要去经营好自己的人际关系。以下几点内容对我们经营人际关系就很有帮助。

　　1、学会倾听。“倾听”是一种能力，比如你的爱人和你倾诉工作上的事情，有可能是想听听你有什么好的建议，也有可能是想要你的安慰。又比如说同事和你说吐槽老板的事情，可能就是想找人倾诉自己心里的不快，也可能是想得到你的支持。

　　无论是含蓄还是心有顾虑，很多人不会直白地说出自己的内心想法。甚至，有些人说话的时候，也并不清楚自己想要得到别人什么样的回应。因此，在人际关系中，如果你能够倾听到别人的话外音，倾听出别人想要表达的真实意思，并且给予别人内心期待的回应，那么别人一定会喜欢你。

　　2、学会合适的表达方式。同样的一句话的意思，可以有不同的表达方式，不同的表达方式，代表着你人际关系的不同发展方向。比如你的朋友和你说他的爱人出轨了，你说“你太傻了，我都替你感到不值，出轨只有零次和无数次的区别，赶紧分手吧”。而另外一个人说：“谈了这么久的感情，做了那么多事情可能就要没有结果了，我听了都感到不甘心和委屈啊”。

　　也许你会觉得第一种回应方式更加常见。然而，第二种回应方式是更好的，即能表达自己的感受，又能让别人感觉到被你理解了。这就是所谓合适的表达方式。对于没有这样表达习惯的人，可以去模仿一些高情商人们的表达方式，仔细揣摸一些单词和句子的使用。慢慢地我们就会发现，原来我们想说的话还可以有更好的说法。

　　3、学会调整自己的情绪。凡是情绪暴躁，情绪容易失控的人，人际关系一般都不太好，这基本是人们的一个共识了。比如说两个人因为某件事情意见不合而发生争吵，一旦情绪失控，语言攻击能够瞬间破坏两个人的关系。因此，学会调整情绪，对人际关系非常有帮助。关于调整情绪的方法有很多，比如说迅速离开充满“火药味”的现场，给自己几秒钟空白时间，什么也不去想，等待情绪有所消退后再来处理问题。

　　4、学会拒绝。良好的人际关系一定是有界限的人际关系，我们不去侵犯别人的界限，也不能让别人来侵犯我们的界限。而在这里，很多人最常见的问题是不懂得拒绝别人，或是不敢拒绝别人。其实，良好的人际关系讲究的就是互相尊重，互相理解，互相支持，互相进步，如果你与某个人的交往无法做到这些事情时，或许你就应该静下心来思考，你想要的人际关系是否也是那个人想要的人际关系。如果不是，那么学会拒绝对方，就是一个正确的选择。

　　良好的人际关系需要我们注意的事情还有很多，每个人需要注意的事项也不尽相同。只要我们自己与别人的每一次互动中有所总结，渐渐地，我们就有能力处理好身边人各种人际关系。

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