所谓高情商就是会说话，会说话的人往往要么人生阅历很丰富，要么知识储备很丰富。那么对于缺少丰富的人生阅历和知识储备的人们来说，还有什么方法可以帮助我们提高情商呢?其实方法很简单。

　　1、表达时多使用正向，积极乐观的单词和句子。那些让人听完就觉得心里不舒服的话往往都含有负面的，消极悲观的描述，比如最简单的指责和批评，说的都是一些不好听的话。如果你是想通过指责和批评去教育一个人，那么说一些安慰和鼓励的话，能够起到更好的教育效果。别人能够心情愉悦地接受你的指导，你也能达到想要的教育目的。

　　2、多表达自己的感受，少评价别人。高情商的人在遇到事情的时候，往往表达的是自己的感受，包括自己的情绪和想法。因此，高情商的人不会随意评价别人，即使是在评价别人的时候，也是会说一些好的评价。

　　3、开自己的玩笑，不随便开别人的玩笑。当气氛变得紧张或是尴尬的时候，高情商的人可能就会开自己的玩笑，也就是自嘲，用以缓和气氛。但也仅仅是开自己的玩笑而已，千万不要一不小心就拿别人的事情来开玩笑，因为你并不知道你拿别人的事情开玩笑，会不会把别人置于更加尴尬的境地。

　　4、有时候听比说更重要。如何化解别人对你的攻击呢?可能有些人遇到这种情况时会不假思索地反击回去。你说我的不好，我也说你的不好，你揭我的短，我也揭你的短，这样的对话何时是尽头呢。高情商的人往往会很郑重和严肃地先倾听完别人说的话，然后再一一进行回应。绝不会让对话变成对骂。

　　5、保持真诚的态度，有时候这比任何高情商的表达技巧更重要。如果我们无法做到用轻松幽默的方式来化解紧张和尴尬等气氛时，那么保持一种真诚的态度，你就能够表达出很多中立客观的内容出来，对方就能够感受到你的真诚。而在现实中，当别人来找我们麻烦的时候，我们的态度往往是不耐烦的，是烦躁的，这样的状态会影响我们的表达，自然就会做出一些被认为是很低情商的言行。

　　高情商不是说要让我们嬉皮笑脸地去回应别人，也不是要我们处处都只为别人着想。高情商是让我们知道在什么样的情况下该说什么样话，即不让自己受委屈，也不轻易去伤害到别人。