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人际关系
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总说好话不一定就能建立好的关系
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2019-03-09 09:31:15

  

  或许你在担心,当面指出别人的问题会破坏你们的关系,担心别人觉得你在指责他们,担心别人不接受你的想法。又或许你是出于好心,即使别人表达出其自身内心的不良意图,你也想要肯定TA,鼓励TA,从而帮助其改正。然而,有时候我们会发现,这些过多的担心或是好意,反而会拉远了两个人的距离。


  心理咨询中有一项基本功叫做共情,它要求咨询师必须准确地感受到来访者的情绪与想法,针对来访者的内心活动给予回应,并保持中立客观的态度。概念大家都懂,但想要真正掌握则需要大量的训练。因为在现实生活中,我们有可能在倾听别人时,内心已经对别人的行为或是想法做出了“好”与“不好”的评价。


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  当做出“好”的评价时,我们可以毫不犹豫地表达出钦佩,赞赏,或是鼓励与认同。比如称赞对方是一个很负责任的人。而当做出“不好”的评价时,我们可能就会变得不自在,比如对方的表达中存在着歧视的意味。此时究竟是要继续寻找其身上的优点,还是直言不讳地点明问题,这样又会不会影响到谈话氛围与两人关系?当我们选择继续说些“好听”话时,有可能反而会影响到关系的建立。


  你是否遇到过明明自己说了很多好话,但说得越多反而越不对劲,甚至听的人还表现出不耐烦呢?其实,想要建立良好的人际关系,说好话绝对不是一剂万能药。关键在于你是否能够说到对方的心坎里。就如某人“不喜欢”TA的同事,故意在背后说其坏话,说其影响员工团结等等,假设此人有自知之明,承认自己对同事存在偏见的心理。此时,如果我们仍然去寻找好的优点,说TA为公司着想等等,这不是TA的真实内容,说不到对方心坎里,反而显得我们自己虚伪。而如果我们能够用倜侃或是直接点明事情说“我隐约感觉TA的存在好像影响到你在公司的地位”或是“TA的存在影响到你的地位,你对TA有偏见就很能被理解,谁能不为自己着想”。这些“不好听”的话,反而更能接近彼此的距离。


  为什么总说好话不一定能建立良好的关系?从某种程度上讲,有时候,这种行为的结果和拍马屁的效果类似。不同的是,有些人是有意为之,有些人是无意之举。


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