心理学上对错觉和幻觉是有绝对的区分的，错觉是人的一种视觉现象，是人们观察物体时，由于物体受到形、光、色的干扰，加上人们的生理、心理原因而误认物象，会产生与实际不符的判断性的视觉误差。你眼中说见的不一定就是真实的，可能是被扭曲的事实。

　　你看下面这张图，是不是右边的实心圆比左边的要大，

　　再看这张图，是不是眼前出现不停跳动的黑点。

　　错觉是知觉的一种特殊形式，它是人在特定的条件下对客观事物的扭曲的知觉，也就是实际是同样大的实心圆，却在不同的背景下出现了大小的差别。而且每个人都会有。

　　幻觉看上去也是栩栩如生，但是为什么来访者一提到自己经常出现幻觉，咨询师会特别留意和小心呢?

　　幻觉实际上也是一种主观体验，主体的感受与知觉相似，兔子还是那只两个长耳朵奔奔跳跳爱吃胡萝卜的生物，蛇还是那个布满鳞片吐着舌头让人恐惧的冷血动物。跟错觉一样都会觉得眼前的东西栩栩如生，但是错觉跟幻觉最大的区别在于，这是一种比较严重的知觉障碍。

　　错觉是有外界刺激作用于你的感受器，比如画啊，颜色啊，但是幻觉是没有外界刺激的。明明对方只在站在那里看风景，而你却看到他在监视你，而且要扑过来杀你。又或者，自己一个人在家里呆着，却觉得有人要来取你性命，无中生有。

　　由于其感受常常逼真生动，可引起愤怒、忧伤、惊恐、逃避乃至产生攻击别人的情绪或行为反应。因为产生幻觉体验的人会相信他们所见的事情，所以企图说服出现幻觉体验的人不相信幻觉有时是徒劳的。

　　幻觉偶然也能见于正常人。比如在似睡非睡，非常疲惫的状态下。

　　但是一个人如果长期有幻觉，就说明他的精神世界已经完全脱离了现实世界，把自己的主观世界当成客观世界，这个人就有可能患有很严重的精神障碍，建议及时去就诊并服药，以免出现过激的行为。

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