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婚姻幸福的秘籍:少说指责的话,多说欣赏的话
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2023-08-16 10:21:41

  

婚姻幸福的秘籍:少说指责的话,多说欣赏的话.jpg

  观察那些幸福的婚姻关系,你会发现他们都有一个共同点。那就是在日常生活中,夫妻之间基本上不会说指责伴侣的话,会多说一些夸奖和欣赏另一伴的话。而有些人不愿意去夸奖和欣赏另一伴,认为这样做没有必要。然而事实并不是这样。


  1. 婚姻家庭充满着各种琐事,会使我们产生各种烦恼,比如最简单买菜做饭,洗衣拖地,可能有时候因为没时间或是身体太疲惫而不想去做。如果我们要从这些琐碎的事情中去找出另一伴做得不够好的地方,那可能是数不胜数。比如说不小心打碎了一个碗,或是忘记了某件东西放在哪里等等。换句话说,如果你想指责伴侣,那么可以指责的点非常多,这显然不是我们结婚的目的。


  2.所谓做得不够好,很多时候其实只是我们想要另一伴按照我们的要求和标准去做事情而已。比如说你觉得衣服只要洗一遍就可以了,另一伴觉得要洗两遍才行。你进门了,认为鞋子脱了就要放在鞋架上,而另一伴觉得地上有空间,鞋子在地方摆整齐就可以了,没必要多此一举地放在鞋架上。换句话说,在婚后的生活中,当另一伴的某些习惯与自己不一样的时候,我们就会觉得另一伴在对应的某件事情上做得不够好。面对这种情况,我们只能说这不是对与错,好与不好的问题,这只是两个人的生活习惯有所不同。


  3.指责只会让问题变得更复杂,解决不了问题。冷静的时候,人们可以很容易就悟到:指责一个人的错误是解决不了问题的,反而会使问题变得更加复杂。比如说你指责另一伴打碎了一个碗,另一伴可能就会反击你说如果你不是非要买那么贵的手机,省下来的钱都可以买几百个碗了。其实,换位思考一下,如果我们犯错误了,我们可能会感受到自责和内疚,希望能够得到别人的理解和安慰。那么当另一伴不小心犯了一个小错误之后,又何尝不是希望得到你的理解和安慰呢。


  只要我们深刻理解到这些道理,我们就会明白,表达对另一伴的欣赏,能够让另一伴的内心充满力量,有力量才有可能去磨合不同的生活习惯,去讨论事情不再的观点。


  欣赏一个人,不是说TA有多么高尚的品质,或是有多么伟大的成就才算是欣赏。如果你因为TA的某一句话而感到开心快乐,你就可以欣赏TA的幽默。如果你因为TA的某个动作而感到感动,你就可以欣赏TA的细心和温暖。在婚姻生活中,轰轰烈烈的事情非常少,更多的是柴米油盐之类的小事情。因此,我们更需要从生活中的小事情中去欣赏伴侣,多说一些欣赏伴侣的话。因为欣赏,才是夫妻恩爱的秘籍,是夫妻两人维持幸福婚姻的源源不断的动力。


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