随着时间的推移，夫妻感情可能已经没有恋爱时的那种甜蜜幸福。但是，我们仍然可以做一些事情，来提升婚姻感情的幸福度和甜蜜度。

　　1、不要凡事都论对错。这是一个很重要，又很容易被忽视的行为。大家可以回想一下，无论是自己的婚姻，还是别人的婚姻，夫妻双方遇到问题时，是不是经常会有人说“你不能这样”，“你不应该这样”等等之类的话。其实这些话背后的意思就是在说“你错了”。当然，这些话不足矣让人一下子感到很生气，但是却会在不知不觉中影响人的心情，这些话如果听多了，人的心情还是很容易变得压抑的，说不定下一次遇到矛盾时，就会借机把压抑的情绪都暴发出来。因此，想要夫妻感情幸福甜蜜，就不要凡事都使用对或是错的眼光去看待。

　　2、如果一定要论对错的话，请注意对与错的比例。生活中难免会有一些事情确实需要分对错，比如说一些触及底线或是原则的事情。那么当你说出来一件爱人做得不好的事情的时候，记得要尽快找机会，指出爱人身上五点做得好的地方。因为即使一个人再虚心，再能接受批评，听到批评时心情也会不好。批评这个行为本身就是会让人的内心感觉到不舒服，有的人之所以没感觉到不舒服，可能只是被其他事情转移了注意力而已。因此，如果说你必需指出爱人做错的地方，又或者是你忍不住地把爱人说了一顿，那么请记得指出爱人身上做得好的五点内容，比如说爱人做得好的5件事情，或是5个优点等等，这样才足矣冲淡“批评”所留下的负面影响。

　　3、寻找内心的交流。结婚越多年的夫妻，可能对另一伴越有“嫌弃”的感觉，这种嫌弃并不是说真的觉得自己的爱人不够好，而是一种熟悉了之后的枯燥感。因此，如果说让夫妻两个一起做去一件感兴趣的事，比如说去运动，或是去旅游，或是一起去学习唱歌跳舞，有的夫妻可能会觉得这样很好，两个人都很快乐，有的夫妻则会说“不想去”，“没劲”，“还不如我自己去找朋友逛街或是吃饭”等等。这个时候可能两个人就很难沟通了，这些话语背后肯定是有一些心里话是没有面对面说过的。我们并不是说“你不说心里话就不好”，而是想说，如果你想让夫妻感情幸福甜蜜的话，那么找机会去说一说心里话，这是一个有效可行的方法。当然，沟通的时候请注意继续做到上面的第1点和第2点内容。

　　每个人都在追求幸福和甜蜜，但并不是每个人都能得偿所愿，要找对合适你们感情的方法才行。

　　本文属于天音心理咨询中心原创，如需转载请联系助理申请转载并标明出处，谢谢。

　　更多相关文章请点击这里