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成熟的亲密关系应该是怎样的?
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2022-03-25 09:39:47

成熟的亲密关系应该是怎样的?.jpg  

  不成熟的亲密关系,很容易为一些不必要争吵的事情在争吵,很容易互相贴标签,如“任性”,“无理取闹”或是“无趣”等等。如果我们不希望自己的亲密关系出现这种情况,那么我们就来看一看成熟的亲密关系是怎样的,从中学习一些好的经验。


  1、成熟的亲密关系,感情是可以相对独立的

  只有真正意识到感情是可以相对独立的,才能避免一些不必要的纠缠。比如因为缺少安全感而时刻粘在另一伴身边,或是时刻检查另一伴的行踪。类似这样的行为其实自己是很难意识到的,根本原因还是因为原生家庭的影响。但是,我们最起码要有这样的意识,那就是亲密关系,是一种互相理解,互相尊重,互相信任的关系,是在有需要的时候可以相对独立的关系,而不是需要整天粘在一起。


  2、成熟的亲密关系,是自愿付出与懂得索取

  有些人说自己为另一伴付出了一切,结果另一伴就离自己而去。有些人则是不断地索取另一伴对自己的关爱而不懂得付出,结果另一伴也离自己而去。其实,单纯一味地付出与一味地索取都是不成熟的亲密关系。只有在自愿付出的同时,也懂得使用一些恰当的方法去索取自己所需要的东西。这样关系才能处于一个平衡状态。所谓恰当的方法,就是通过另一伴能够接受的方式去沟通。


  3、成熟的亲密关系,有争吵,但不辩论对错

  再成熟的亲密关系,有时候也会有矛盾,有争吵,但是都能做到适可而止,聚焦问题的解决方法。与此相反的,有很多时候,我们看到一旦发生矛盾了,男女双方都是在翻旧帐,指责对方的不是。大家可以想像一下,这样的争吵是不是就像小孩子在吵架呢,那就是不成熟的行为。那么作为一个成年人,一段成熟的亲密关系,我们应该要懂得聚焦问题,讨论问题,有争吵,那只是在表明自己对事情的态度,只是情不自禁的情绪释放,而不是要去辩论对错。


  成熟的亲密关系有很多值得我们讨论和学习的地方。尤其是当我们知道并懂得了成熟的亲密关系的感情是相对独立的,是自愿付出与懂得索取的,是可以有争吵,但不辩论对错的。有了这些认识,成熟的亲密关系就有了一个好的开始。


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