婚姻刚出现危机的时候，很多人会认为危机是别人造成的，自己并没有做错什么。直到感觉到婚姻要一去不复返的时候，才开始正视自己可能存在的问题。也是在这个时候，我们才会开始想要去改变自己，挽回婚姻。当我们再回过头来总结时，你是否清楚地认识到不愿意改变的后果呢?

　　不愿意改变的人，一般心里也是有委屈的，会觉得自己为婚姻付出了很多，却没有得到认可和肯定，反而是被背叛了，这样的结果换成谁也不愿意接受。然而，这只是我们分析婚姻问题的一个角度而已，这个看问题的角度并不全面。因为通常情况下，你的另一伴也是和你有同样的想法，也会认为自己为婚姻付出了很多，却没有得到自己想要的结果，所以才想要离开。当双方都这样想的时候，结果可想而知，关系陷入到一个僵局，没有谁会愿意先改变。

　　人们之所以不愿意改变，是因为“改变”意味着承认我们自己有问题，承认婚姻的不幸有自己的责任。这就涉及到人类羞耻感的问题。每个人都有羞耻感，羞耻感会促使我们回避对自己不利的情况，所以我们可以看到在婚姻危机里面，双方会努力解释，淡化自己的问题，而着重描述对方的错误。这样的沟通，结果也是可想而知，只会是互相激怒对方，更不用说谁会为了谁而去改变。

　　当双方都不愿意改变的时候，能够谈的话题就非常有限，往往是围绕着对方的缺点，对方做得不够好的地方，对方犯过的错误来大谈特谈。很难冷静下来想一想，谈这些话题的目的是什么?是为了让对方承认自己的错误吗?假如对方承认了自己的错误之后，你又有何决定继续对待这份婚姻呢?是各退一步，还是说仍然坚决离开呢?当我们用发展性的眼光去看待问题和分析问题的时候，我们就会看到，如果我们未曾审视自己身上的问题，那么谈话可能就无法进行下去。

　　以上的内容并不是说当婚姻出现危机时，我们就一定要先审视自己，或是找自己的错误，批判自己。而是想说，在看待婚姻危机的问题时，我们即要看到另一伴的问题，也要适时地看到自己可能存在的问题。只有这样，才不会等到最后一刻才想起自己内心原来是要留住婚姻的，自己为了挽回婚姻是愿意改变自己的。

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