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婚姻经营
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美好的婚姻,都和这几点内容有关系
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2019-03-30 09:51:45

  

  吵架并不可怕,它只是在提醒我们发现了一个问题,要去处理问题。有些伴侣一直拌嘴,但却一直不分开;有些伴侣没拌过几次嘴,却冷不丁地就说了一句“我们不合适”。假如两个人能够熬到走进婚姻的世界里面,意味着感情磨合得差不多。只是面对更加繁琐的家庭事务与人物关系,想要不忘初心地走下去,有些内容就不能丢,而且要时刻提醒自己。


  提醒自己要看到双方不同的界限,包括生活上的,工作上的等等事情。伴侣开不开心,快不快乐,我们可以做点什么,比如说制做一些惊喜或是坚持做一些贴心的小事情。除此之外,也要知道,我们不能做什么,比如说TA不喜欢穿了一天的袜子脱下来后直接放在床上,不喜欢穿的衣服四处乱话,而伴侣却偏偏那样做,这肯定会引起不舒服。这就是界限。


美好的婚姻,都和这几点内容有关系.jpg


  婚姻里面的自由是有限制,有前提的。很多时候,小事情上体现的是界限感,保护自己的领域不被侵犯。而在大事情中,它体现的就是每个人坚守的原则。比如比较常见的情况是,允许伴侣晚归,但绝对不能出轨;允许伴侣不懂人情世故,但绝对不能孤僻什么事情也不做;允许有矛盾的时候吵架,但绝对不能每次吵架都提离婚。一般情况下,伴侣之间会比较少讲到原则问题,因为彼此尊重,真诚和互相理解才是最主要的。当某一天我们的伴侣开始义正言辞地大谈特谈原则性问题时,我们就要留心了,有可能事情没有那么简单。


  知道了界限和原则的一些内容后,我们就可以很清楚地在伴侣需要什么东西的时候,我们给予什么,在伴侣不想要什么的时候,我们可以适时而退。“TA懂我”,“TA理解我”,无非就是这么来的。而当有些事情做不到,做不好时,那么就要学会接纳。


  小毛病通过提醒可以进行自我调整,人们的很多小习惯其实是无意识的,自己也并不知道。比如说容易生气,不讲卫生等等。而有些稍微根深蒂固的问题则不容易调整。比如说思想固执或是表现出强迫症状等等。有些人就是无法忍受另一伴的这些坏习惯,于是不厌其烦在说教,伴侣也是不厌其烦地把听到的话左耳朵进右耳朵出。一方想要改正另一方的行为,另一方则是一直逃避一方的唠叨。


  其实,当你有足够把握且聪明的做法帮助伴侣调整其某些不良习惯时,你可以去尝试。但是当你尝试完所有方法之后伴侣仍然无法调整时,我们就要学会去接纳存在的问题。一般情况下,接纳问题意味着我们就要先学会调整自己。调整自己面对问题时的态度与情绪。有时候,当你自己能够调整自己的时候,其实你是可以带动伴侣也做出相应的改变。如果你缺少这方面的经验与方法,也可以寻找专业的心理咨询师求助。


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