执子之手与子偕老，每个人都希望自己在婚姻的长久幸福道路上一路通关到底，但是来自婚姻的挑战太多，一不小心就灰飞烟灭。而这四个婚姻时期，天音心理的老师们提醒，需要格外留心注意。

　　1、新婚

　　按理来说，新婚甜甜蜜蜜，应该是最美好的婚姻时光。然而事实却是，新婚一年，离婚率居高不下。

　　一方面，可能对婚姻的期望值过高，过于浪漫和理想化，甚至抱有不切实际的幻想，但真实的婚姻生活多是平淡的。特别是恋爱的时候，双方展示的都是自己优秀美好的一面，而结婚以后彼此的缺点就暴露无遗。正所谓，跟一个人的优点谈恋爱，跟一个人的缺点过日子。内心难免有些落差，有些夫妻没有渡过这个关卡。

　　另一方面，双方的生活习惯不同，很容易造成矛盾，产生挫败和愤怒。婚姻是一个接地气的事情，双方怎么挤牙膏几点吃饭都是需要调和的，这需要做好充分的心理准备，并且学会用合理的方式沟通和处理，彼此理解、包容和妥协。而不是动不动就把小矛盾上升到爱不爱的层面上。

　　2、生产期

　　怀孕的时候，女性激素变化，很容易造成情绪不稳，这时候需要丈夫的体谅和包容。而同时在怀孕生产期，都有一段时间是不能有性生活的，这对男性而言，也是一个巨大的考验。

　　另外，孩子出生以后，家庭结构发生变化，经济压力增加，任务分配也需要调整。照顾孩子是一件很繁重的事情，需要几个人一起配合参与，体力和精力都消耗巨大，而长辈帮忙带孩子还存着理念、习惯等不同，很容易造成矛盾。

　　各种巨大压力之下，婚姻如果不能及时调整，协商一致，共同面对问题，是很难幸福的。

　　3、七年之痒

　　结婚久了，新鲜劲一过，平淡琐碎的婚姻里的审美疲劳和厌倦，是引导七年之痒出轨的重要因素。

　　在这个阶段，我们需要为自己的婚姻保鲜，做好自己的习惯管理，创造小的惊喜，一起渡过纪念日等等。最重要的是，要两人一起成长，避免一方落后。而一起吸收新知识，也会促进婚姻的保鲜。

　　4、中年危机

　　个体在即进入中年之后，会产生的生理及行为上的不适应和心理上的不平衡。身体各项能力开始衰退，在家庭与社会中的地位受到挑战，家庭中子女开始成家立业，部分工作为青年人接替，这种地位的变化，破坏了他们长期养成的生活习惯，内心矛盾重重，产生焦虑、紧张、自卑等情绪。

　　内外的各种变化，会导致内心的失落和空虚感，面对生命流逝的荒诞、焦虑和不安。在这种情况下，婚姻也会受到巨大的冲击。

　　处在婚姻这个阶段，建议提高情绪处理能力，接纳时间流逝带来的变化，并且开拓不同的生活方式，体验人生的乐趣，保持心理和谐平衡。自己调节好了，婚姻也会得益。

　　婚姻中充满着种种体验，喜怒哀惧，每个时期都有着自己的任务和挑战，需要我们去摸索和调整，用心守护婚姻。不管怎么样，只要我们用心去浇灌婚姻，不断自我成长，总是可以找到通往幸福的办法。

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