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不会沟通的人,爱情会有多痛苦?
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2021-02-07 10:31:48

不会沟通的人,爱情会有多痛苦?.jpg  

  地铁上,一对情侣正在吵架,男生拉起女生的手,女生甩开了,转头就走。男生皱着眉头,看起来有点严肃,或是有点不知所措的样子。女生往前走了几步就回头看看男生,见男生站着没有动,女生又往前走了几步后,又回头看看男生,男生还是站着没有动。这回女生就头也不回地走了。直到女生消失到拐角处之后,男生也转过身子拿起了手机,不知道在干什么。然而此时女生在另外一个方向的墙角处偷偷探出头,正在观察男生的举动,显然她刚才是一直期待着男生能够主动做些什么,她不想就这么离去。最后男生看似也在思考了许久后,自己踏上了第二趟进站的列车,女生看到后也失望地自己走了。


  我们虽然不知道这对情侣究竟发生了什么事情,但是从两个人的行为和沉默中可以看到,女生并不是真的要离开,男生也并不是真的不想去挽留。而导致这一结果的原因就是两个人都没有产生沟通。有些人可能会有这样的经验,不是我不主动去沟通,而是每一次主动沟通后都没有结果,这是对方不愿意沟通,不是我的问题。既然对方不愿意沟通,那结果就只能分开了。有趣的是,与之相对应的人,会这样回应,不是我不想去沟通,而是每次一沟通就只会讲一堆大道理,分析的头头是道,难道我不知道那些吗,听着就烦。


  可见,我们需要明白的一点是,愿意沟通与会沟通是两件不同的事情。愿意沟通的情侣,有可能不管怎么沟通都达不到共识,结果就会得出一个结论,我是一个愿意沟通的人,但对方就是说不通,这是对方的问题,不是我的问题。而会沟通的情侣,可能很容易就达到共识,然后会得出一个结论,谢谢你理解我,以后我会做得更好,我们一定会更加恩爱。那些能够长久走下去的爱情,一定是属于第二种情况。


  就如文章开头的案例一样,那对情侣可能都在想“我是愿意沟通的人,可是你不主动讲,一讲就讲些说教人的大道理,这让我怎么沟通”。对于爱情,不会沟通的人的痛苦在于认为自己愿意沟通,但其实自己不会沟通。这种不自知是导致了爱情失败的原因之一。我们可以从以下几点来自我评估一下,一个好的沟通需要具体哪些条件。


  1、说的话是你对伴侣的理解,还是道理式的说教。有些情侣的沟通是抱着“我来分析正确的情况让你听”的心态去沟通。本意是想通过分析和澄清问题来解决事情。但是往往这样的心态会从潜意识中开始就影响了我们的说话的语气和态度,容易让伴侣感觉到“我要的只是关心,其他的我都知道。但你不是来关心我的,你只是来说教我的”。


  2、这都说没有两句话,又开始不耐烦和生气了。会沟通的人都有这样的经验,即问题不是一时半会能够解释清楚或达成共识的。并且在沟通的过程中可能还会因为表达不准确或是理解不到位而产生新的问题或是误解。这就意味着,沟通需要有足够的耐心,甚至可能今天这个问题沟通没有结果,那就留着改天再沟通。但不会因为沟通不好而生气或是拒绝沟通。


  通过以上的内容,想一想,平时我们与伴侣的沟通是怎样的呢?让我们做一个愿意沟通,并且是会沟通的人吧。


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