婚姻生活，就是夫妻两个人每天在一起处理一些大大小小的事情。两个人接触多了，难免会有产生矛盾的时候。那么，你知道容易激发夫妻矛盾的行为有哪些吗?

　　1、充满不信任的行为

　　比如查看爱人手机里面的通讯录和照片，甚至是手机里面通讯软件的聊天记录都要看一遍才放心。或是会经常打电话询问对方在哪里，在做什么事情等等行为。这是一个人内心极度缺乏安全感的表现。这种不安全感容易让人产生焦虑和压力，进而做出一些影响关系稳定的行为。当然，这并不是说我们一定要无条件地相信另一半，只是说在两个人关系稳定时，不要轻易让自己的不安全感破坏了两个人的感情。

　　2、用沉默的方式处理问题

　　沉默的行为可以有好几种解读，比如说一个不擅长表达的人，面对问题时就经常使用沉默来回应。又或者说有些人的沉默是故意的，此时的沉默就相当于不配合解决问题，爱人可能就会干着急。所以这是把沉默当成一种攻击性武器了。无论如何，夫妻矛盾的解决和夫妻感情的升温，统统都需要沟通。沉默有时候也可以帮助我们恢复冷静的状态，但切记不可以一直沉默下去。

　　3、固执已见的行为

　　相信每个人都知道，婚姻就是夫妻两个人一起商量如何过日子。如果固执已见的话，会有什么样的结果呢?一般的结果就是为了息事宁人，会有一方选择妥协，但是想必妥协的一方的心中，就会埋下不愉悦的种子，埋下了争吵的隐患。固执己见的行为常常就是认为自己的所做所言都是对的，不对是别人。然而现实情况时，一个人不可能永远都是对的。这样的相处怎么能愉悦得起来呢。

　　4、挑衅的行为

　　当夫妻关系已经产生裂痕的时候，就很容易出现挑衅的行为。比如在说话聊天的时候，会话里挑刺，专挑另一伴的短处说事。正所谓哪壶不开提哪壶，这是一种带有攻击、嘲讽和挑衅的行为。尤其是在人多的场合中，挑衅的行为容易让对方感到没面子，对方就会反击，于是就更容易激发起两个人的矛盾。

　　以上就是容易激发夫妻矛盾的几个常见行为。其实还有其他一些行为也容易激发起夫妻矛盾，比如说居高临下的说话态度，傲慢的相处方式等等。如果我们能够抱着一颗尊重爱人的、关心爱人的、守护爱人的心，那么我们就可以减少很多不必要的矛盾。

　　本文属于天音心理咨询中心原创，如需转载请联系助理申请转载并标明出处，谢谢。

　　更多相关文章请点击这里