2020年7月21日晚上19：30，天音第二十四期线上公益同辈督导活动在腾讯会议软件平台上如期进行。本期活动是由郑媛老师主持，由王志敏老师呈报案例，主题是：如何摆脱要不要离婚的纠结和痛苦。来访者是一位三十多岁的女性，丈夫是军人，在婚姻里面经过几年磕磕绊绊的磨合之后，感觉不到幸福的未来和希望，但面对丈夫的改变和挽留，来访者内心产生动摇，开始担心离婚后的生活状态，不知道离婚是不是一个好的选择，因此内心很是矛盾。

　　郑媛老师分享说，自己听完个案情况后内心感到很憋屈，来访者在婚姻中付出了很多却没有得到丈夫的肯定，自己反而受到了委屈。金津老师也分享了自己从个案中感受到的压抑和痛苦，同时也有委屈。Jesscia老师则感受到来访者内心缺乏的安全感，以及内心的迷茫。蔡菲也同样地感受到来访者内心的孤独和不甘。天音心理专家杨洋老师也分享了自己听完个案后内心感受到的愤怒等等情绪。

　　在随后的活动环节中，大家分别对来访者及其丈夫进行共情，共情双方有助于我们做到中立客观地去看待一段关系中出现的问题，从而能够更好地对一些矛盾点或是纠结点做出解释和澄清。帮助来访者更加全面地看待事情，找到问题的解决方法。

　　活动的最后，大家根据来访者描述的咨询目标，给出了自己的建设性建议供来访者参考。从更加具体的方面来帮助来访者。感谢呈报案例的志敏老师和主持活动的郑媛老师，还有在百忙之中上线参与讨论学习的成员们。相信参加这样的互动学习活动，每个人都会自己的收获。此次活动在晚上十点钟准时结束。