2020年2月25日晚上19：30，天音第三期线上同辈督导活动在腾讯会议软件平台上如期进行。本期是由王志敏老师主持，由金津老师呈报个案，督导主题是“与父母关系的处理”。因为新冠肺炎疫情的影响，来访者与父母不得不暂时居住在一起，双方一起带着来访者的两个小女儿。然而来访者父母对来访者的态度经常是指责，数落和打击，这让来访者很压抑。同时父母不情愿帮忙带小孩，这也让来访者很烦恼。即使来访者对此想了很多个折中的方法，但现实难以实现。

　　谈到听完个案基本情况后的个人感受，有人感到压抑和烦躁，有人感到无奈和无力。随后，每个人根据自己感受到的情绪与个案中的不同角色进行共情。来访者想调整自己与父母的相处模式，却又无力去调整，这里面有成长经历和原生家庭的原因。尤其现在自己还要分心照顾两个小女儿，面对各种琐事，稍不注意就会受到各种负面情绪的影响。来访者的父母则是放弃了优越和清闲的生活，每天帮忙带自己的小外孙女。家家都有一本难念的经，正如活动中成员们说到的，家庭中的关系问题都是相互影响的。

　　在提供建议环节，来访者列出了几个督导目标。如何处理自己的情绪?如何与父母相处融洽?如何让孩子身心健康成长?每个人都能感受到来访者内心对解决问题的渴望。大家在给予来访者鼓励和支持的同时，告诉来访者，首先让自己保持平静的情绪，觉察情绪来源，调整自己的情绪。同时与父母的关系很难在一朝一夕间调整过来，这需要长时间的自我成长和努力。

　　活动的最后，天音心理专家杨洋老师帮助个案中的来访者澄清了更多的情绪，全面梳理了当前面临的问题。帮助来访者疏导情绪后客观理性的看待事情和问题。杨老师告诉大家，在自我成长过程中，很多人迈出第一步会觉得很难，一下子无法完美地处理问题，这是正常的。来访者需要自己慢慢消化这些信息。