我们每天接触到的新闻八卦都是婚后出轨、争吵、产后抑郁等各种关于婚姻的负面消息，很多适婚青年都感慨自己不敢结婚了，而更多的人，都将就了一段婚姻。柴米油盐的琐碎，三观的不一致，大家都不想受伤，所以也拒绝付出太多。大家都由衷感慨，婚姻生活怎么就那么难呢?然而婚姻真的这么可怕吗?我们有没有什么办法，能在婚姻中幸福?

　　国人从小就被教育不要贪心，不要追求太梦幻的东西，所以在婚姻里我们总是习惯将就，习惯地告诉自己，就这样吧，不要追求太多，都结婚了还去追求像真爱一样幸福，那简直就是愚蠢。可是问题也正在这，如果你根本不相信幸福，即使它出现了，你也不会认出它来。而且，幸福的婚姻，是可以被“养成”的。

　　我们的男人出轨和我们的婚姻，都是我们自己“养成”的。

　　皮格马利翁是希腊神话中年轻的塞浦路斯国王，同时他也是一位手艺精湛的雕刻家。一次，他为雕刻一个美女石像倾注了全部心血，把她刻得活灵活现，栩栩如生，最后自己竟情不自禁地爱上了她。为此，他日思夜想，茶饭不思，最后感动了宙斯(天神的领袖)，把这个石像变成了真正的美女，满足了皮格马利翁的愿望。这个故事虽然只是一个美丽的神话，但是却说明了一个心理学的原理：在人际交往中，一方充沛的感情和较高的期望可以引起另一方微妙而深刻的变化。

　　这就是有名的“期待效应”。我们对一个人的期望(即使不说出来)，也会改变一个人的整个状态和行为方式。但是如果我们抱着婚姻不幸福、丈夫不好的念头，那么结果也会朝着让你失望的角度滑去。

　　所有的关系，都是互动的结果。很多时候一个人和我们在一起的时候并不“渣”，但是我们有意无意的态度，塑造了一段“渣”的关系。所以，我们要对自己的伴侣抱着正面的想法和信念，这样才能“养成”美好的果实，拥有幸福的婚姻。

　　同时，如果我们一味等待“被爱”，把自己放置于被动的位置，而不去主动争取，那就是把幸福的权利放在别人的控制里。我们需要去爱，去分享，让两个人都共同地感觉“幸福”，这样才能更好地经营婚姻。如果我们想要对方给我们保护、乐趣、温暖，我们也需要提供能够帮助对方的东西，比如关爱、同样的乐趣和智慧。

　　但很多婚姻中的不幸，都来自于对婚姻的负面期望和处理不当。其实，婚姻本身并不可怕，我们的男人和我们的婚姻，都是我们自己“养成”的。我们只是需要更了解自己究竟需要和适合什么，同时更了解关系运作的方式，让自己获得幸福。

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