每个家庭中孩子都是最重要的宝贝，当孩子多动注意力不集中是很多家长会担心自己孩子会不会患有多动症。天音心理咨询中心的老师提醒，下面我们可以通过多动症的定义和多种表现快速自查。

　　多动症(ADHD)是指儿童与年龄不相符的注意力不集中及多动-冲动的症状。行为出现在7岁前，行为是否比同龄儿童频繁、严重。行为在不同的环境中发生，行为明显导致社会和学习功能损害。

　　儿童多动症ADHD的主要特征：

　　注意缺陷方面的内容自查：

　　a)经常无法对细节给予紧密关注或在学校功课、工作或其他活动方面经常犯粗心大意的 错误

　　b经常很难对任务或游戏保持注意力

　　c)经常无法集中注意听别人对自己说话

　　d)经常无法完全听从指令或无法完成学校功课、杂务或工作任务(并非因对抗行为或不 明白指令)

　　e)经常很难有条理地组织任务和活动

　　f)经常逃避、不喜欢或不愿意投入持久脑力活动的任务(例如：学校作业和家庭作业)

　　g)经常丢失完成任务或活动所需要的东西(例如：玩具、学校作业、铅笔、书或工具)

　　h)经常容易被无关的外部刺激干扰

　　i)经常忘记日常事务

　　以上6项(或以上)注意缺陷症状并且持续至少6个月，程度达到适应不良和与发展水平不一致时可能患有多动症。

　　多动方面的内容自查：

　　a)经常手脚不停地动以及坐不住

　　b)经常在教室以及其他应该保持在座位上的场合随意离开座位

　　c)经常在不恰当的场合过分地到处跑和爬(在青春期和成年期只局限于主观心情上的不安)

　　d)经常很难安静地玩耍和投入娱乐活动中

　　e)经常在“忙碌中”或像“被马达驱动”一样

　　f)经常过多地说话

　　冲动方面的内容自查：

　　g)经常脱口而出还没问完的问题

　　h)经常很难排队等候

　　i)经常打断或打扰别人(例如：在谈话或游戏中插嘴)

　　具有以上6项(或以上)多动-冲动症状并且持续至少6个月，程度达到适应不良和与发展水平不一致时可能患有多动症。

　　符合以上2个维度的6项(或以上)内容时最先需要做的事情是到专业的心理咨询机构或者去医院的心理科做更准确的诊断。

　　最后诊断是多动症时可以通过心理辅导和药物治疗两个方面去改善。

　　1. 心理辅导

　　常见的心理辅导技术有行为治疗和认知行为治疗两种方式。患者同伴关系不良，对别人有攻击性语言和行为，自我控制能力差等。行为治疗利用操作性条件反射的原理，及时对患者的行为予以正性或负性强化，使患者学会适当的社交技能，用新的有效的行为来替代不适当的行为模式。认知行为治疗主要解决患者的冲动性问题，让患者学习如何去解决问题，识别自己的行为是否恰当，选择恰当的行为方式。

　　2. 药物治疗

　　药物能改善注意缺陷，降低活动水平，在一定程度上提高学习成绩，短期内改善患者与家庭成员的关系。

　　我个人建议能通过心理辅导改善时尽量不要吃药，吃药对孩子而言对孩子的自尊心是非常大的伤害。假设一开始去了医院，医生要求吃药，作为家长也是需要询问是否有其他方式的解决方法，多动症也能因为医生疏忽而误诊，最好先避免吃药打针的方法。

　　由于多动症的发病原因和病理机制不是那么清晰，如果确定是因为生物因素导致的多动症是需要吃药的，但是心理原因导致的多动症吃了药效果不大。心理原因导致的多动症建议找专业机构比如天音深圳心理咨询中心做心理辅导，天音深圳心理咨询中心是一家非常专业的心理咨询机构。天音汇聚了深圳心理咨询行业多位实战派专家大咖人物，2017年评选为CCTV优选品牌企业、最具影响力企业称号，非常值得信赖。