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吵架冷战
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婚姻经营如何做好夫妻沟通
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2018-01-08 18:00:57


  经营一段婚姻,如果夫妻同心齐力,自然事半功倍。比如今天你的情绪低落,他会过来安慰你,明天他的情绪低落,你会安慰他。但如果只是一方在苦苦努力呢?一直是热脸贴冷屁股,想要婚姻走得更长久,就要改变你的经营方法,因为同样的做法只会得到同样的结果。


  一、凡事尽量少牵扯双方父母


  婚姻里有一点很重要,就是小夫妻的生活尽量少牵扯到双方的父母。很多时候夫妻间有矛盾,闹两天别扭问题大多也就解决了。如果一开始就把家人牵扯进来反而会把问题变得更复杂。很多时候人们并不是没有能力解决问题,而是习惯把一个问题分化出更多个问题,忘记了最初应该是解决的问题。


  二、尽量做到有心里话直接说


  男人的心思没有女人那般细腻,有时候男人惹到女人生气却全然不知。喜欢旁敲侧击说话的女人很难让人理解。同样的,什么事情都自己扛在心里不说的男人,也很难忘让女人了解。偏偏很多婚姻中的夫妻还在犯这样的错误。


  不管是对方的优点还是缺点,只要对你们生活有影响的都应该提出来。千万不要等到情绪爆发的时候才把问题讲出来,因为这个时候人已经崩溃,没有理性了,问题再简单,事情再小也不会处理好。


  三、多和伴侣做正面的交流。


  多支持,哪怕对方遇到一点工作问题,一句“加油”也可以让TA感受到家的力量。多关心,在对方出门时说一句“注意安全”;多夸赞优点,让对方知道你是有多么地关注TA。这些毫不费力的事情可以让你的婚姻变得更加美好。

婚姻经营如何做好夫妻沟通.png

  一段美好的婚姻并不是一朝一昔所能形成的。刚开始,婚姻的问题会像一个分裂体,解决完一个问题之后还会出现其它问题,随着解决的问题越来越多,最后会发现问题越来越少,当再也找不出对方问题的时候,婚姻自然就会幸福美满。


  夫妻关系僵化到您非常痛苦难以忍受时不要孤军奋战,借力使力不费力,建议您及时找心理咨询机构和专业心理咨询师一起解决问题了。

 

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