夫妻争吵，还能有什么套路不成?如果我们去观察和总结，大部分夫妻间的争吵，都是这几种套路。所谓套路，也就是互动模式。

　　1.互相指责模式

　　不能轻易承认自己的错误，因为我们不知道承认错误之后，迎接我们的会是什么样的“处罚”。是担心以后要在伴侣面前低声下气，还是担心自己的错误被亲戚朋友当成茶余饭后的谈资。似乎只要在争吵中指责伴侣的错误，只要吵羸了，自己的错误就不会被提起。于是两个人就这么地互相指责着。其实，冷静一想，你的伴侣是一个得礼不饶人的人吗?夫妻之间，没必要用指责对方的问题的方法来回避自己的问题。

　　2.避重就轻模式

　　夫妻之间，一般不擅长吵架的人，都擅长避重就轻。比如会经常说“这没有什么啦”，“这又不是什么大事”等等之类的话。尽管我们冷静分析，也许在面对问题时采用避重就轻的模式，是因为没有能力解决问题，或是因为有什么苦衷。但是，长期以往，另一伴会对这种避重就轻的态度感到愤怒。因为这样的行为模式在婚姻里面是一种拒绝沟通，逃避责任的表现。

　　3.冷战模式

　　夫妻争吵时，往往互相说了几句，然后看到对方就是说不听，也不“认错”，那“敌不动，我不动”，于是就进入了“冷战”模式。冷战的双方心里面其实有千千万万的内容想要表达，但因为不愿意说，于是都只能在内心里面自己和自己对话，其实就是一种以伤害自己的行为来伤害伴侣。

　　站在冷静的角度上看，以上三种模式会引发夫妻双方愤怒和焦虑的情绪。为什么TA这人这么倔?为什么TA这个人这么不讲道理?难道就要这样过一辈子吗?想想都觉得可怕。其实，夫妻之间争吵是因为有矛盾，有问题，而矛盾和问题的解决需要沟通。因此，我们可以说，夫妻争吵不休，本意不是因为谁对谁有多么大的意见，只是没有找到合适的沟通方式，没有使用合适的表达语言而已。