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冷处理,一种容易事与愿违的问题处理方法
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2020-05-30 09:54:42

冷处理,一种容易事与愿违的问题处理方法.png  

  相比与“冷战”一词,“冷处理”可能更适合于描述爱情中因为争吵而互相不说话的场面。毕竟没有人是成心想要和自己的伴侣引发战争的,“冷处理”的行为可以视为解决爱情困境的一种不是办法的办法。它也是一种最容易让人们事与愿违的处理方式。


  不擅言辞的人在处理问题时更容易做出冷处理的行为,因为沟通并不是这部分人的强项。有时候,即使我们给了足够的时间让其去思考,这部分人可能也不知道说什么,或是表达的内容零散杂碎,让人抓不住重点,甚至是越解释越会激怒其他人。为了避免让自己陷入更加困窘的处境,拒绝沟通就是一种简单,有效和干脆的处理方式。


  然后,有一种心理防御机制叫做“合理化”,它会让人们觉得自己的这种处理方式是可行的。比如来自“合理化”的声音会说“我说了那么多TA还是不懂,我干脆不说了,让TA自己去想,说不定TA冷静下来自然就会想通了”,还有就是“我不想直接告诉TA问题在哪里,我希望TA自己能够想明白这些事情,TA应该要懂我”。


  “冷处理”只会破坏两个人的关系,无法解决真正的感情问题。所以,当这种处理问题的方式出现得足够多的时候,因为感觉到心累而选择分手的情况就会发生。有些人可能也说不清楚感情到底是在哪里出现了问题。


  “冷处理”其实是一种攻击人的方式。有这样一种情况,当一个人越是慢条斯理地说话时,另一个人就会越暴跳如雷。慢条斯理的人会觉得“这不是什么大事情”,而暴跳如雷的人会认为“你这是什么态度,这是件大事情”。在爱情中,使用冷处理的人可能会这样想“我不想和你说话了,和你说话太累,你自己慢慢去反省思考吧”,而TA的伴侣会认为“你这是在逃避问题,故意让我难受”。也许你的潜意识指导了你“反击”的最后方法就是不理TA。


  在爱情中,“冷处理”的行为透露出的是一种带有试探和威胁意味的态度。如果伴侣比自己“弱势”,伴侣就会妥协,但没有人可以妥协一辈子,所以最终分手的概率很高。而如果伴侣比自己“强势”,那两个人各奔东西的速度就会更快。要相信,爱情始终只有沟通才能长久地走下去。


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