我们接到一位女性朋友的求助电话，她描述的情况如下：

　　近段时间，她的老公总是不太愿意理睬她，要么不说话，一说起话来会暴跳如雷地吼着她。这让她感到非常的难过和恐慌，从侧面了解到老公的工作没什么大问题啊。是不是有外遇了?不再爱自己了?对自己有什么不满吗?但是，她多次试图沟通都遭到老公直接决绝或者不作回应。这让她感到非常苦恼。后来从老公的朋友那里打听到，老公是有了一段婚外恋，但是后来被对方抛弃了。她不知道老公为什么要有外遇，不知道自己哪里让老公嫌弃了。老公拒绝沟通，自己也觉得自己是受害者，真是哑巴吃黄连，有苦说不出。但是内心又有些不甘心，也曾想过提出离婚，但是就这样不明不白的离婚又算什么?而且还不知道老公的真实想法，可能他只是因为婚外恋的失败而恼怒成羞，也许他有一天会回心转意，像以前一样与自己恩爱;同时又担心他有了第一次就会有第二次第三次，那以后的伤害就更大了。

　　男人如果有了出轨的迹象，这个信号一旦发出，女人最好不要盲目地对着干，首先有必要作一个自我反省，看看自己在哪方面做得很不好，甚至是很糟糕，或者是让他对你有了很深的误解。只有把这个弄清楚了，你才能让自己掌握主动，及时化解危机。而最怕的就是那种，出现这种情况就对着干，或者只是无原则地忍让，然后事后就像完全没有发生过一样似的。要善于从每次他的反常表现和争吵中总结经验教训……如果你经过自己的努力依旧找不到合适的沟通方式，没有找到有效的解决办法，不妨寻找我们的资深婚姻家庭咨询师协助您。

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