某女士：

　　我两年前离婚了，离婚的原因是因为老公出轨了，我发现以后果断离了，没有回应他的挽留。离婚一段很长时间以内，我都很想找一个更好的伴侣，我不希望因为离婚的过去影响了自己以后的生活。但是每次和别人刚开始聊的不错，见面以后我就退缩了，我很怕受到伤害。只是每次看到朋友都是成双入对，就是自己孤零零一个，心里也很孤独。也许只是真的被上一段婚姻伤了，毕竟当初也是轰轰烈烈爱过，用心过，我该怎么走出离婚的阴影呢?

　　天音婚姻情感咨询师解析：

　　经历了一次结局并不美好的婚姻对任何一个人来说都是一件不幸的事情，特别是当初还曾全身心投入过爱过，离婚的时候再洒脱也是刻入骨髓的伤痛。这位女士当初选择果断离婚也是想及时止损，但是却没有想到离婚后的创伤也影响了自己几年。

　　虽然每每希望能有一段新的开始，不要停留在过去里，但是真的准备开始的时候又很担心感情会再次让自己受伤。渴望改变现状重新开始感情，又在潜意识中害怕受伤拒绝去改变，这种矛盾的心理让人反复煎熬，难以释怀。

　　为什么被背叛离婚以后会难以走出来呢?

　　一方面来说，是过去的情感仍旧让人念念不忘，有些人不肯承认自己还对旧人还有感情，但是内心里却因为这段没有被承认的感情迟迟不肯踏出新的一步。如果是这种情况，最好的办法的就是和前夫做一个了断，能挽回就给自己一个机会，努力尝试让自己不后悔，如实没有机会在一起，就应和过去说再见，你不可能活在回忆中，珍惜当下才是最重要的。

　　另一方面而言，是先生出轨的阴影还在磋磨着当下的你。出轨是对人最大的打击，这不仅意味着伴侣的背叛，更意味着自己多年的感情被别人比下去了，潜意识中的自尊受挫是巨大的。虽然看似洒脱挥手告别，但是内心却停留在被伤害的那段婚姻里。出轨的阴影就像一把小刀扎在心上，不断地磋磨着柔软的内心。当我们面对下一段感情的时候，需要先调整和修复自己的伤口，这样才能带着饱满的爱和能量真正重新开始。

　　离婚的创伤并不是很简单就可以修复的，这个过程是痛苦而艰难的，需要一段时间和一位专业的有力量的人的陪伴，毕竟就连小小的失恋都需要一个让伤口愈合的时期，出轨离婚更是如此了。

　　走出离婚的阴影，需要对之前的婚姻问题进行梳理和澄清，然后做一个告别，才可以真正迎接新的生活。如果你需要帮助，可以预约一位专业的婚姻情感咨询师。

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