某女士：

　　恋爱三年，发现怀孕两个月后结婚，25岁。(结婚过程中很多不愉快)。扯证半个月后发现他出轨，反复思考了几天，经过他的解释(在外面跑生意太寂寞了)准备原谅他了。却无意和小三联系上了。发现他欺骗了我太多太多。他在外面装单身。在结婚前半年就在一起了。还把他带回他姑姑家去住。结婚后第10天还带她去外面玩了两天。(骗我说处理生意的事)对于当时的我来说是整个天都塌了。被最信任的人欺骗。

　　新婚怀孕这些美好的字眼里我体会到的全是不可言说的痛苦。在我准备原谅他的时候他还在和那个女人联系。我觉得我要疯了。我不顾家人朋友的反对到医院做引产手术。他也求我原谅。他家人也劝我。更可笑他爸说他出轨是因为我没有那个女人温柔体贴。我的心彻底冷了。吃药等孩子流出来、和生孩子一样。痛到不能忍受!那个时候的我是冲动疯狂的、觉得我不能和这样的人生孩子。不能和这样的人过一生。在医院住了一个星期院。他白天来医院陪我，晚上去找那个女人。回家修养一个月。期间他一直和那个女人在一起。

　　我明确表示离婚。刚出小月子就去办了离婚手续。他在亲情朋友面前表现的很痛苦很在乎孩子，说都是我要坚持和他离婚，不给他机会。离婚后我自己租了房子搬出来了。一个人，很多事情不愿意跟朋友家人讲。(怕被笑话怕被同情)在人前装做无所谓。每当一个人的时候就止不住想哭。做了很多自我调节，但还是控制不住自己，最痛苦的是看见孕妇和小婴儿就忍不住流泪。跑到厕所捂着嘴巴哭泣。哭完把眼镜带上。

　　最近去医院检查身体。发现突然长了一个很大的卵巢囊肿。医生建议观察。如果继续长就必须手术。(独自一人面对这些时压垮了我压制自己的防线)负面情绪爆发，觉得自己离过婚，别人都会嫌弃自己。觉得他毁了我一生。在得知他和那个女人住在一起后。突然生出一种他为什么要这样对我。为什么我会变成现在的样子，忍不住想起以前的好、想起以前他对我的欺骗，我感觉自己已经控制不住自己的思想，总是要去想这些事情无时无刻不去想，喝再多鸡汤看再多的知乎大v的回答也控制不住自己去回忆那些过去的记忆。

       有时恨之入骨有时又会想为什么会走到这一步，一直在反思自己的选择是不是对的。很害怕现在这种状态，晚上睡觉时莫名就会泪流满面，早上醒来就会放声大哭。(一直也在给自己找事情做，不让自己停下来)我不知道该怎样摆脱这样的情绪，怎样从这段失败的婚姻里走出来。

　　天音心理咨询老师分析：

　　看到您的故事的时候我很也跟您心情好恨这个男人，这世界上怎么会有这么这样男人不知羞耻和无视道德脚踏两只船!也非常理解您的痛苦和绝望，其实您心中最痛的不是这个男人骗了你，而是你被这个男人骗了的事实，简单来讲你是受不了为什么我这么笨我怎么会被这个男人骗的这么彻底?一直在自责和懊悔中难以自拔导致的情绪低落。

　　您果断的离婚和做了引产的事情上来看，其实你是很理智的明白自己要什么，有主见和有追求的人。这样的男人越早离开越好，孩子出生只会来带更大痛苦，您的决定在您当时的处境里是合情合理的。每个孕妇从知道有孩子的那一刻开始对孩子充满着无限的期待和爱意的，当初您也是怀着同样的爱期待孩子的出生，但是事与愿违，事已至此不仅是这个男人对您赵成了巨大的心理伤害，孩子的事情也对您赵成了伤害。加上近期自己身体异常导致的心理伤害，三重伤害下想自己走出阴影确实很困难，建议您及时找心理咨询机构和专业心理咨询师一起解决问题了。

　　网上的评论和出谋划策会给到您一点安慰，但是根本上想迅速走出困境只有一对一专业的心理咨询了，而且一定要找专家老师级别以上有经验和阅历的心理咨询老师，即使是心理咨询初学者很难有效帮您走出来，反而可能让您在梳理过程中反复受到伤害!

　　以上的建议是希望您真心快速走出困境，如果人生是一场修炼，希望您在这次痛苦之后创造更美好的未来。

　　当您内心非常痛苦难以忍受时不要孤军奋战，借力使力不费力，建议您及时找心理咨询机构和专业心理咨询师一起解决问题了。

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