举例案例 男性 20岁

　　父亲是个体企业老板。高二辍学，现在一家外资企业干体力活。曾有两次自杀均被抢救过来。母亲陪来咨询，一见面就说自己有“恋母情结 ”，怕“乱伦”。上高一时，告诫自己千万不能再想男女之事，以免影响学习。高二达到级部第二名，自认为不幸的是此时从外地转来一女同学，长得漂亮，一开始见到她就担心自己会“陷下去”，并认为“这下完了”。想挣扎不去想，但自己管不住自己，上课时要多看她几眼，为此痛苦，觉得“命中注定，难逃一劫”，服用了“50片安定”，抢救过来之后，被家人送往某医院，服用百优解，无效，又用氯氮平，休学在家。

　　这个案例主人公情况非常糟糕，面对这样的情况心理咨询师是如何通过聊天改变来访者的现况和认知的呢?

　　有经验的心理咨询师会发现很多时候由于对事物的理解、概念的使用、推理的逻辑和包括自我认知在内的偏差与失误所造成的心理问题和心理障碍。简单来讲就是来访者的认知和观念错误导致心理困扰，这个案例中的男孩有很多不合理的信念和观点，心理咨询师要用合适的方法引导让这个男孩明白自己错在哪里。(切记不可以指责和否定孩子)

　　首先心理咨询师要知道认知偏差是什么，有什么表现。

　　1. 知识性的认知偏差是指错误使用概念，对事物缺乏了解。自以为所以被误解所伤。

　　2.个性认知偏差是指逻辑使用失误或固执的思维方式。所谓当局者迷，旁观者清就是这个道理，自己是感受不到自己有哪些固执的思维方式的，需要通过他人去反馈。

　　然后在于来访者交流聊天的过程中要找到如下内容。

　　1. 从个人心理发育史资料入手，查看认知能力、成长中有无错误观念产生

　　2. 查看求助者对现实问题有无误解或错误评价

　　3. 分析求助者内在世界中有无新、旧观念冲突或对人、对事的持久偏见事例

　　4. 寻找求助者的记忆中有无持久的负性情绪记忆

　　5.分析求助者的思维倾向和习惯，有无反逻辑性思维和不良的归因倾向

　　6. 分析经验系统中内存中的不利因素。比如说是老眼光，分析有无深层主观因素或价值观(人生价值观)方面的问题、分析是否有心理发育停滞等。

　　通过以上的工作方法您是否可以分析出这个案例男孩子的不合理想法是什么呢?心理咨询师表面上要与来访者愉快的交流但是脑中会迅速分析这些核心问题，选适合的时机去引导让来访者自己发现自己有什么问题，自己领域到原来是这样，然后行为和一些症状就会改善了。这个过程非常辛苦，也非常烧脑，所以想要的到有效的效果还是要找专业的心理咨询机构。

　　专业的心理咨询不是一般的聊天，当发生心理困扰时您可以放心找专业的心理咨询机构和专业的心理咨询师老师求助了。

　　本文属于天音心理咨询中心原创，如需转载请联系助理申请转载并标明出处，谢谢。

　　更多相关文章请点击这里