近日，上海，男子相某在一家美发店工作期间认识了前来接发的张小姐。互留联系方式后，相某开始追求张小姐，不断给她发红包。对方明确拒绝，但相某依旧向对方发红包，收入不高的他逐渐有些吃不消。于是相某盯上了美发店内的真发制品，先后盗取24把，涉案价值约2万余元。

　　大家是否有注意到，男子在被抓时，说自己是因为追求张小姐导致自己吃不消，才去偷美发店的真发制品。这种找借口为自己的违法行为开脱的举止，在心理学上被称之为“合理化”。

　　合理化是心理防御机制的一种，是指当个体的动机未能实现或行为不能符合社会规范时，尽量搜集一些合乎自己内心需要的理由，给自己的作为一个合理的解释，以掩饰自己的过失，以减免焦虑的痛苦和维护自尊免受伤害，此种方法称为“合理化”，换句话说，“合理化”就是制造“合理”的理由来解释并遮掩自我的伤害。

　　一般，“合理化”可分为三种方式：酸葡萄、甜柠檬、推诿。当自己所追求的东西因自己能力不够而无法取得时，就加以贬抑和打击，称为酸葡萄。与酸葡萄相反的，另一种自卫机制是甜柠檬，此方法是指企图说服自己和别人，自己所做成或拥有的已是最佳的抉择。推诿的自卫机制是指将个人的缺点或失败，推诿于其他理由，找人担带其过错，个人心灵之平静。很显然，新闻里的偷真发的男子是属于推诿方式的合理化。将自己犯罪的原因推脱给为了追求女子， 从而转移自身的焦虑和罪恶感。

　　合理化的心理防御机制我们每个人都会存在，当我们遇到无法接受的挫折时，短暂的采用这种方法以减除内心的痛苦，避免心灵的崩溃。但是合理化并不是一个解决方法，其本质是个体在逃避自己需要承担的过错。实际上，一个人做错事情始终是要得到惩罚和改正的，合理化能短暂的帮助我们避免心灵崩溃，却不能帮助我们逃脱惩罚。因此，我们需要学会正确认识自己的错误，并勇敢承担错误。

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