两地分居，前几个月发现老公在一款手游中加了很多游戏异性朋友，微信聊骚，有说想你爱你，但没更深入。

　　我发现后很生气，心里存在芥蒂，最近几个月常吵架，家人朋友会劝我这不是个事儿。但其他矛盾一上来这个刺又会上来。

　　是不是我太叫真?是不是中年男性都会这样，这是很正常的社会发泄?

　　天音深圳心理咨询中心温妮老师分析和建议如下：

　　首先我感受到异地恋的夫妻是非常不容易的，又发现老公在游戏中有很多暧昧的情况，让老婆非常担心和焦虑，这种情绪是因为你在乎对方，不想老公出轨或失去老公而产生的。

　　心中的生气来源于同样是在异地的我，我都没有跟其他异性搞暧昧，凭什么你要跟几个女人暧昧? 感受到了不公平，才会愤怒，你希望面对你们的婚姻老公可以跟你一样的忠贞，但是现在他让你失望了。

　　朋友们为什么说这不是事情，反而让你感到矛盾和冲突了呢? 中国人的文化中都是喜欢维护婚姻和大事化小、事不关己高高挂的，所以他们的角度如果承认这是大事，如果因此引发你和对老公的吵架或破坏婚姻关系的行为时他们会感到自责，所以希望你们能幸福的过下去，才会表达这都不是事。

　　可是这个事情在你的心中已经有了一个小阴影，因为每次其他事情也会导致这个事情被翻出来，说明在你的感受中老公的这个行为还是对你产生不小影响的，这个坎你心里是过不去的。

　　建议您先跟老公心平气和的沟通一下这个事情，看看老公如何看待这个事情。使用指责和攻击的方式沟通时不利于沟通效果，需要先冷静下来，如果无法冷静下来时可以把对老公的不满用一张纸都写下来，然后烧掉。

　　婚姻中夫妻感情变淡、不再珍惜对方都是在生活中的一点一滴细节里发生的，如果现在你把老公对外部几个女人的暧昧都不当回事时，不仅让自己难受，也默许了老公的远离。所以小事情不要闷在心中一定要多沟通。

　　最后，你们是异地恋，再美的爱情有时也抵不过距离，不仅是你，你老公心里都是有被爱的和关心的需求的，如果你不给老公，老公会找别人要，异地分居不是长久之计。建议想尽各种办法尽快到一个城市住在一起一起生活。

　　祝您家庭幸福快乐~

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