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异地婚姻
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如何在婚姻中继续保持恋爱的感觉?
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2017-09-26 12:31:59

 很多人认为,婚姻是爱情的坟墓。但是如果没有爱,两个人又如何在一地鸡毛中坚持彼此呢?只是婚姻中的爱,可能更多夹杂着亲情的成分。很多人恐婚,拒绝进入婚姻都是带着对婚姻平淡乏味的厌倦。我们都想要一段有激情的婚姻,结婚仍旧像谈恋爱一样甜蜜,怎么样才能在婚姻中谈恋爱呢?


  1,要相信爱情可以是持久的

  你永远得不到你不相信的东西,如果你不相信爱情的持久,就不会在婚姻中保持对爱情的投入和回馈。有这样的信念,下意识都会去关注爱情、经营爱情,获得谈恋爱的感觉。


  要知道,尽管现在社会离婚率很高,对婚姻不忠或不满的现象时有发生,但研究显示,40%的婚龄在10年以上的已婚者称自己还在“浓烈的爱情”之中。婚龄在30年以上的夫妇中,40%的女性和35%的 男性称自己还在享受“浓烈的爱情”。除此之外,神经科学方面的研究也证明,强烈的浪漫爱情可以持续一生。

  所以,我们想要在婚姻中获得爱情,要先相信它的存在。


    2,保持对伴侣积极的幻想

  谈恋爱的时候,觉得对方什么都是好的。因为我们保持着对对方积极的幻想,给对方加上了光环。这种光环让我们不断地投入这段感情,但是随着时间的推移,恋人们相处时间增多,光环的作用开始失效,我们开始看到对方的缺点,开始感觉到失望、生气等。

  经年累月长期相处之后,还能保持一种持久的强烈的爱情,最重要的就是要保持对伴侣积极的幻想。我们对伴侣的行为进行积极的归因,比如他买错你喜欢的花但是他仍旧记得,他只是不太懂这些而已,但是他是一个很踏实的人。把伴侣往好的方向去想。

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  3,一起尝试新鲜的事情

  无聊是保持持久浪漫感情的一大障碍,成功的夫妇会找到保持新鲜感的方式。心理学研究表明,感受到最强烈的爱情的夫妻,不仅能感受到对方身体上和情感上的吸引力,而且还喜欢一起参与新鲜的或具有挑战性的活动。这样可以唤起双方的爱慕之心,回到谈恋爱的感觉。


  4,保持独立空间

  婚姻让人找到了共同生活的伴侣,双方的一切都在互相参与渗透,越来越熟悉的两个人很容易缺乏激情和新鲜感。如果夫妻之间可以保持自己的独立空间,有自己的工作和圈子,不断有新的东西流进婚姻,那么就可以始终保持一种新鲜的视角去看待对方。这也意味着要允许伴侣去做自己喜欢的事情,当对方展现自信的时候,要认真地欣赏并赞扬他。


  5,把婚姻视作自我修行的旅途

  在过去很多人是通过婚姻寻找安全感和保障,但是现在更多的人步入婚姻是要寻找自我实现和个人价值的实现。这样的婚姻对双方来说满意度更强,但这样的婚姻也要求每个人都能对感情投入更多的时间和精力。


  我们遇到的每一个人都是自己的修行,我们把婚姻当做一场自我修行的旅途,投入足够的精力和时间,并且积极地解决问题,而不是抱怨指责,就能更好维持婚姻中的喜悦和激情。


  天音心理擅长婚恋情感心理咨询,必要的时候可以找专业的心理咨询机构和专业的心理咨询师进行爱情保鲜哦


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