如果您 “情绪低落”、“高兴不起来”、“压抑”、“心情糟透了”、“心烦意乱”、“心里不舒服”、可以自测一下如下焦虑和抑郁情况。如果没事想关心一下自己的心情也可以尝试性的测试一下，爱
了解更多
很多人都有过这样的想法：“因为我长得不够漂亮，所以才没人喜欢”、“因为我不够好，所以工作总是不顺心”、 “因为不够有钱有颜，所以不配得到美好纯粹的感情”…这个想法有一部分人是因为小
了解更多
自律，不过是自己主宰自己,让人生在某种可能性上实现自我掌控，而不是随波逐流，也不能等同于压抑。 实现自律，表现在具体行为上，就是养成自律的习惯，在适合的时间做适合的事情。自律，就是
了解更多
我们从小就生活在一种以金钱为耻的环境里，无论是在家庭、学校还是社会，接收到的信息就是不要轻易承认自己对金钱的喜欢，好像喜欢钱就和为了钱不择手段画上了等号。也许是受了中国一句老话“君
了解更多
某先生苦恼地说，自己都30多岁了，但是一遇到麻烦、挫折、不顺就很烦躁不安，经常因为工作的事睡不着觉。自己很想提高心理承受能力，应该怎么办呢？成年人的生活难免有很多不顺利的地方，特别
了解更多
结婚的人都会这么劝诫没有结婚的：如果结婚以前你觉得忍受不了的，一定要想清楚这个婚还要不要结。如果不能，还是不结婚为妙。婚前都没有能调整的，婚后就更难调整。而婚前你对对方的某种遗憾和
了解更多
很多家长会问，我也知道惩罚孩子不对，但是孩子犯错的时候，应该怎么办呢？讲道理完全不管用啊！家长和孩子都在情绪上，讲道理肯定是没用的，而且往往那些道理里面，都夹着家长对孩子的批评和指
了解更多
最近见到一个因为孩子问题来咨询的全职妈妈，老公事业有成，总是在家里指手画脚不容反驳，孩子感觉很压抑，妈妈来咨询，希望能改变老公。她觉得对老公忍无可忍，他一点都不尊重自己，从前以为他
了解更多
情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征。如果情绪没有处理好，就会一直的持续的对类似事件造成负性干扰。培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果，
了解更多
一位先生说妻子埋怨了他整整一年，因为当有一天妻子生病的时候，家里出了点事，他就放下了妻子回家帮父母处理事情。妻子觉得自己很受伤，不被重视。无论他怎么解释怎么道歉都没用，给她买礼物她
了解更多
某女士：我每次和先生提存钱，他就很生气甚至是愤怒。我每次明确跟他说了，我不要求她存多少，每个月用多少要有个数存一点也是存，他也表示接受理解，但结果就是没有钱存下来。我多说几次，他就
了解更多
你如何看待夫妻之间异地分居？
了解更多
4008639189
