步入社会以后，总是有各种不得不的应酬和会面，很多社交是不可避免的。作为一个内向不爱交往的人，在社交场合该如何应对？一、主动打招呼在社交场合，主动打招呼，做自我介绍可以帮助自己很好建
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一、了解自己为什么会恐惧每个人恐惧的情况都不一样，造成的恐惧的原因也不一样，如果盲目地吃药来控制自己的生理反应，反而对自己的治疗不利。只有真正明白自己产生恐惧情绪的原因在哪里，才能
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社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为“社交恐怖症”。怎样克
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社交恐惧的人往往以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，其实带有社交恐惧症的人真正害怕的不是别人，而是自己。这些人共同的特点是过分敏感、完美主义、自我要求高、过分注重
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