很多的同学和我吐槽爸妈怎么怎么的时候，都有一个共同的吐槽点，就是他们的家长从来就不会表扬他们，除非是真的考到了顶级的第一名，要不然爸妈一个“棒”字都不愿意吐出来。还经常夸别人的孩子很好，还拿来和自己比较。我妈妈也是这样的一个人，而且每当我和她说：“妈妈，我想要得到你的表扬，为什么你老是把我和其他顶级厉害的人比呢?”她只会回我一句：“你值得夸吗?不和好的比和坏的比?”

　　父母们对于好坏的标准从来都是不定的，有时候你真的考到了班级第一名，他们也只会说下次努力，不要让别人追上来了。虽然口头上没有表扬，但是大多数时候，我妈嘴上硬着不说开心，但是她做的菜的数量体现了她很满意的程度。

　　父母不喜欢表扬孩子，喜欢表扬其他孩子，有人说这是我们文化中，包含的谦虚的因子。但其实有可能父母本身就不善于表达这种表扬的情绪。而且当然为了生活的事情而烦恼的时候，他们的愤怒和低落情绪导致他们没有办法给孩子一个积极的回应。他们不表扬你们，并不是你做错了。

　　当父母没有办法给予我们积极回应的时候，其实我们更应该给自己一个奖励，一个鼓励和认可自己。因为我们没有办法每时每刻都在等待着人来认可我们，我们也不会因为别人不认可我们，我们就没有办法做好事情了。这里的认可可以代表很多的东西，可以是自己考好了一次考试，自己表扬自己一下，开开心心的去准备下一次考试。我们不需要为了别人的认可而活着，最重要的是我们自己能够认可我们自己的努力。

　　有时候父母没有给与我们一个积极的回应，反而因为自己情绪不好，给我们传递了不好的情绪的时候，我们需要树立好一个和父母关系之间的一个边界。这个边界不是说把爸爸妈妈隔绝开，而是作为一个独立的个体，我们需要有一个底线，一个不被别人侵犯的底线。即使他是我们的父母，触犯了底线就是不应该的。

　　如果自己没有一个明确的底线，什么人都可以欺负你，这会让你更加的痛苦，更不要说是自我认可了。

　　当我们拥有了自己的边界，也有了我们自己的认可力量，就可以抵抗父母传递过来的负面情绪了。就像是我之前傻傻的，只想要得到父母的认可之后再去做那些事情，其实是自己的边界都还没有建立好，为什么我要为这父母而活呢?这个人生是我自己的，如果我不能够给予我自己行为一个认可，我可能就是一个活在父母边境内的一个小兔子，永远长不大。

　　所以，别人没办法给与你一个认可，没关系，我们自己认可自己就足够了!当你觉得父母给予你的负面情绪已经没有办法控制的时候，及时寻求心理咨询师的帮助吧!及时调节情绪，做到天天开开心心上班/上学来，高高兴兴下班/放学去~

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