咨询热线 : 0755-23619020 新浪微博 腾讯微博 官方微信
天音心理咨询中心

咨询热线

0755-23619020

当前位置 : 天音心理咨询中心 >>咨询专栏 >>个人心理成长
习得性无助对女性的危害
习得性无助对女性的危害
    前段时间我的一个女性来访者,由于恋爱多次失败来做咨询。她今年28岁,从大三就开始谈恋爱,到毕业后参加工作这些年,
在焦虑与不安的情绪下,我们怎样才能共同抗疫?
在焦虑与不安的情绪下,我们怎样才能共同抗
    随便问一个人对新冠疫情的看法,相信每个人都会说希望疫情赶紧结束,大家的生活和工作都可以恢复正常状态。每个人也都愿
孩子哭的时候应该立刻抱起吗?
孩子哭的时候应该立刻抱起吗?
  孩子一哭到底要不要马上抱?目前,我国依然有很多家长相信,抱,会让宝宝的依赖性更强;不抱,可以让宝宝更独立。这其实说的
个人心理成长
grxlcz
总在活成一个自己最不喜欢的人怎么办?
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2018-04-03 09:23:57

  

  小的时候,心里总想着我不能够变成像是妈妈一样的人。要对自己的孩子好一点,虽然我自己过得不怎么开心,但是孩子一定要开心的过了他的童年。现在虽然渐渐长大了,明白了很多的事情,但是这个想法始终是没有从我的脑子里剔除出去。因为现在的妈妈对于我来说,并不是一个“完美”妈妈,那我自己为什么不能够做一个“完美”妈妈呢?然后找个梦想在听到我大伯和我说:“你和你妈妈性格真是好像”的时候破裂了。


  那时候听到这句话的时候,真的是很生气大伯为什么会这样子说我像妈妈,然后我仔细去思考了一下这个可能性。我真的就摆脱不了妈妈给我造成的影响吗?只能够把变成她那样子的妈妈,一个失败的妈妈。


总在活成一个自己最不喜欢的人怎么办?.jpg


  现在想起来,当时这句话不但是提醒了我,也是启发了我改变的一句话。


  为什么,我们总是会活成自己最讨厌的样子?


  原生家庭带给我们的影响是不可否认的,爸爸妈妈的价值观、世界观,在不知不觉中已经部分内化在了你的“自我”当中,青春期时候的叛逆与成长,这些影响还是多多少少会留在自己的身上。这也是以前的我不能够接受的一个点,为什么我总是会被人像妈妈呢?我就改变不了?


  人们常说改变,但是他们在内心深处都是不承认自己觉得不好的一部分,然后去将这个不完美掩盖掉,否定。这也很容易变成我们经常说的表里不一。其实承认自己不好的一部分,其实才是改变和成长的第一步。


总在活成一个自己最不喜欢的人怎么办?.jpg


  就像是我们做错一件事情,如果我们没有承认这个的确是我们的过失,反而去掩盖这件事情。他永远得不到解决,也就没有办法从坏事情变成好事情。在承认了自己错误之后,尽力去弥补这件事情带来的损失,才是我们应该做的事情。原生家庭的影响并不可怕,可怕的是你不能够去接受自己的“不完美”。


  世界上也没有什么“完美”的人,只有“最好”的人。只要是适合,他就是“最好”的,母亲也是一样。虽然她不是我心中最完美的母亲,却是我最好的母亲。一个委屈能够回家抱抱哭泣,开心能够分享的妈妈,就是最好,最完美的妈妈!


  专业的心理咨询真的不是聊天,当发生心理困扰时您可以放心找专业的心理咨询机构和专业的心理咨询师老师求助了。


  本文属于天音心理咨询中心原创,如需转载请联系助理申请转载并标明出处,谢谢。


  更多相关文章请点击这里



相关内容

评论

Comment

用户名 Name
评论 Comment
验证码


咨询热线

0755-23619020

来访地址
深圳市福田区深南中路3007号国际科技大厦2806
网上预约
咨询qq : 3535295388
Copyright ©天音心理咨询中心,Inc.All rights reserved.  网站地图  粤ICP备17016228号-2