心理咨询是一个有着广泛前景的行业,心理咨询师也是一个庞大的职业群体。有的人将心理咨询做为自己的终身职业,有的人学习心理学或许只是为了明白自己的心理问题。无论我们是抱着什么样的目的,不管是想要帮助别人,还是只为帮助自己,每个人前面走的道路都是一样的。只是心理咨询师走的道路要更长些。那么,一名合格的专业心理咨询师到底是怎么炼成的呢?
首先是要自我成长,这是成为心理咨询师必须做的事情,也是非常重要的事情。自我成长到底是什么?有什么作用?我们可以简单理解为,将所学到的心理学知识运用到自己身上。当我们或是生气,或是伤心,或是自责的时候,能够第一时间从专业的心理学角度来剖析自己,看到自己的内心活动,了解自己的情绪变化,最终调整自己的情绪与行为。
自我成长的过程既是自助的过程。生活和工作中的人际关系问题,还有处理事情的能力问题,都可以通过自我成长来获得提升。有些人为了夫妻关系和婆媳关系而烦恼,有些人为了同事关系和领导关系而发愁,有些人很想改变自己,但又有心无力,无从做起,或是知道方法却总是迈不开脚步,这统统都和自我成长的程度有关系。
专业的心理咨询师只有做好自我成长,才能在咨询过程中保持中立客观,不被卷入求助者的情绪当中,运用专业的心理咨询技术帮助求助者解决问题。非专业的普通老百姓,只有通过自我成长,才能游刃有余地把心理学知识运用到自己身上,实现真正的自我提升,让自己过得更开心更愉悦。
其次,专业心理咨询师的咨询能力需要通过专业的学习和培训,掌握更全面的理论知识与咨询方法。同时还有咨询师的咨询原则与道德准则等等内容需要学习。心理咨询师如果没有遵守职业道德,很容易给求助者造成二次伤害。好比如一位医生站在手术台上,不带手套,不做保护措施地进行手术一样。这是对信任我们的求助者的一种不负责任。
很多心理学爱好者想要从事专业的心理咨询职业,但并不清楚真正的心理咨询过程是有严格的保密协议。并不允许咨询师助理或是学生进入咨询现场观摩学习。因此,真正能够观摩学习的机会就是参加相关的业务学习和实战演练。
最后,心理咨询师的咨询能力还有一部分来源于真正开始做咨询后的经验积累。当个人成长做得好,我们能够很好地把心理学知识运用到自己身上时,我们才有可能把它运用到别人身上,去帮助别人。并且这个运用并非是向求助者强加观点和灌输咨询师认为的正确的观念,而是要引发求助者自己的力量,帮助TA进行自我疗愈。
在心理咨询师所有的锻炼过程中,个人成长占了很大一部分内容,也是最重要的内容。当一个心理咨询师自己都过得浑浑噩噩,无精打采,又怎么能真正地去帮助别人处理TA们的问题呢。
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