随着生活压力越来越大，职场生活压力也很大，不断增加的压力下有些人产生抑郁倾向，我们可以通过下面内容快速自查是否患有抑郁症。

     轻度抑郁症的有如下六个表现。

　　1.兴趣减退甚至丧失

　　2.对前途悲观

　　3.无助感

　　4.感到精神疲惫

　　5.自我评价低

　　6.感到生活或生命本身没有意义，活着还不如死了的好。常有自杀念头，甚至有自杀行动。

    抑郁性神经症的临床表现归类。

　　1.抑郁神经症：心情低落伴随着尖锐而持久的心理冲突，沮丧和无能为力感。

　　2.不存在内源性抑郁的特征性症状

　　3. 既往没有类似发作和完全缓解的病史，也没有躁狂史。

　　4.心情低落的背景上有持续存在的心理冲突，表现出明显的神经症性症状。

　　5.症状不是由于器质性病变，酒精和药物等物质滥用造成的。

　　6.病前大多有人格缺陷。

　 如果上述症状中有一条或一条以上症状持续存在，并困扰了您的生活，使您感到痛苦，别孤军奋战，及时找专业的心理咨询机构或医疗机构一起战胜疾病。

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