无性婚姻是指男女因种种不可抗力造成性功能尚失。仰或心灵受过重大创伤或先天无性，性冷淡等，多性抵制。这种不进行性生活的基础上结为夫妻关系的婚姻叫做无性婚姻。

 据调查显示约3成夫妻过上了“无性”婚姻生活，年龄集中在30~50岁之间。其主要原因是由心理障碍而导致了生理障碍，而最根本的因素则是缺少沟通和交流。

 在对这3成“无性”性障碍者调查发现，他们大多有收入高、工作压力大、应酬多的特点。而这部分夫妻经常每天很早出门，很晚才回家，互相很少说话。长此以往，夫妻缺少交流不仅会使双方“性趣”大减，久之则易发生男方ED(勃起功能障碍)、早泄，女方性冷淡等性功能衰退现象，而类似的现象在都市生活中有增加的趋势。

 “网络也是造成夫妻缺少交流的重要原因!” 许多夫妻迷恋网络，把多余的时间和精力向虚拟世界的人宣泄，自然对夫妻感情的维系不再用心。而妇女产后将大部分精力分给孩子而冷落了丈夫，也是造成“无性”婚姻的原因之一。

 天音心理专家为您出招，如何改变改变夫妻间的无性状态呢？

 事实上，婚姻本身对性是没有影响的，倒是夫妻关系的好坏才会影响到性。结婚之后夫妻关系的进一步深化才能使性有生命力，加强夫妻之间的沟通和维护好关系才是前提。

       １、用语言来表达爱和感激 
       ２、不想当然的认为他理解或明白 
       ３、先会倾听他，再要求他倾听自己 

       ４、争吵中不争输赢

       ５、不玩权利游戏 
       ６、尽量避免表达负面情绪 
       ７、学会一起享受沉默 
       ８、注意自己的语调 
       ９、学会用眼睛说话 

       １０、对伴侣的期望切合实际。 

       １１、让礼貌成为表达的自然属性 　　

       １２、慢一点发脾气，快一点原谅他人 

　   当您非常痛苦难以忍受时不要孤军奋战，借力使力不费力，建议您及时找心理咨询机构和专业心理咨询师一起解决问题了。

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