家长生气时，即使孩子没犯错误，可能也会被批评两句。家长开心时，即使孩子犯错误了，可能也会被包容谅解。也许你已经知道了，家长稳定的情绪状态有多么重要，那是表达对孩子深切爱意的重要途径。

　　在家庭中，每个人的情感并不是孤立存在的。家长的情感状态会不自觉地传递给孩子。当家长处于不稳定、焦虑或愤怒的情绪状态时，孩子可能成为情感的“海绵”，吸收并反映这些情感。

　　家长情绪不稳定，在教育孩子时往往就会表现出不耐烦、轻易就发火的行为。这种负面情绪的表达方式会对孩子的心理健康产生深远的负面影响。如果孩子没有犯错误，他们可能感到困惑、委屈和害怕。如果孩子确实有犯错误，他们可能会感到害怕、自责和难过，而这些情绪都在塑造孩子以后的价值观和行为。

　　想要避免出现以上所描述的情况，家长们就需要学会自我控制。稳定的情绪状态需要自我管理和情感调节的能力。这不仅仅是在给孩子树立情绪管理的榜样，而且对于家长来说，保持情绪稳定也有益于自己的身心健康。

　　家长要学会用平和、平静的情感表达方式与孩子沟通。包括耐心倾听孩子的需求和想法，鼓励孩子表达自己的感受。重要的是，父母需要告诉给孩子，无论发生什么事情，爸爸妈妈永远都是爱你的。这些稳定的情绪情感的传达，就是给到孩子最深厚的爱意。孩子会因此感到被接纳、被尊重和被关爱，会更愿意和家长分享自己的心事，会更有信心去探索世界，也会更能发挥出自己的潜力取得成就。

　　家庭是孩子情感成长的重要场所，家长的情感态度直接塑造了孩子的情感世界。家长要始终记得，家长稳定的情绪就是对孩子最好的爱。