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如何帮助孩子获得自信
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2022-09-06 08:50:04

如何帮助孩子获得自信.jpg

胆怯、不敢说话、自卑、回避人群,这些都是孩子缺少自信的表现。这样的孩子并非是“有问题”的孩子,我们只需要用一些方法引导孩子,帮助他们获得自信就可以。


1、帮助孩子看到自身的闪光点。所谓闪光点,就是一切做得好的事情。家长需要观察孩子,通过称赞和表扬等方式告诉孩子,他什么事情做得“好”,为什么做得“好”,让孩子对自己的闪光点有清晰的认知,这样孩子对自己就会有认同感,渐渐地就会有自信。


要知道,批评孩子,孩子会迫于压力去做“对”的事情,这种不是自愿去做的事情,事情很难做得好,进而又会引来批评,孩子慢慢地就会失去自信。而如果多鼓励孩子,孩子心情好,就会自愿地,更有动力去做“对”的事情,所以,越帮助孩子看到其自身的闪光点,孩子渐渐地就会越自信。


2、帮助孩子正确看到自己“短处”。孩子的闪光点要表扬,孩子的短处也不能视而不见。否则,孩子就容易变成盲目的自信。有时候,孩子会因为自己的“短处”而受到外界无意的打击。比如说来自外界对他的批评和不好的评价。此时,家长要帮孩子澄清清楚,即使孩子有做得不足的地方,那也没有关系,因为有错误才会有进步。甚至有时候,错误的责任并不在孩子身上,而是在那些随意批评孩子的人身上。家长要指导孩子如何做正确的事情而不受别人的影响。慢慢地,孩子的“短处”就会被弥补上来,自信也会跟着涨上来。


3、多陪孩子聊天,多陪孩子做游戏,多陪孩子外出玩,孩子的见识多了,表达能力好了,自然就会有自信。如果家长能够假装自己的心智和小孩子一样,陪小孩子开心地聊天,就能够帮助小孩子快速提升表达能力。陪小孩子做游戏和外出游玩,除了是培养亲子关系外,也是在培养他们的人际互动能力,扩展他们的见识。孩子的见识多了,表达能力有了,他们就会很想和身边的小伙伴们分享。他们会感觉自己比身边的小伙伴们“历害”,这也是一种自信。


我们是否有想过,有些小孩子之所以不敢说话,不敢和小伙伴一起玩,并不是因为他们不想,而是因为他们不知道怎么聊天,不知道怎么样和小伙伴们相处,会害怕说错话,做错事而被批评。面对这些情况,有些家长会直接给孩子贴标签,说“我这孩子内向”,“我这孩子胆小”等等,直接给孩子一种心里暗示,在孩子心里埋下了“不自信的种子”。因此,回到上面的内容来,如果家长能够多陪伴孩子,培养孩子的表达能力,带孩子扩展眼界,那么孩子做什么事情就都会有自信。


孩子的自信需要家长的帮助与培养,而培养自信最好的方法,是通过一些正能量的,正向的引导来实现。家长们千万不要在这上面走错了路。试想一下,如果我们给孩子创造的环境,传递给孩子的信息都是负能量,负面的语言和行为,那么孩子怎么可能在这些环境和氛围下变得自信呢。


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