最近在问答平台上遇到这么一个问题:孩子一遇到压力哭泣是有心理问题吗?
这个问题就像孩子喜欢乱发脾气是心理问题吗一样让人看得很心酸,不知何时,眼泪也会被看作一种不好的东西。小孩子承受不住压力,产生情绪,以哭泣地方式表达出来,不是一种很正常的方式吗?为什么孩子哭泣闹情绪发脾气会被看成是有心理问题?是孩子真的有心理问题,还是父母不允许孩子有情绪,不允许他们表达自己的情绪。
就像大人压力大了会焦虑,被上司批评了会生气,遇到挫折会闷闷不乐。孩子也有他的情绪,只不过他不知道这情绪叫什么,不知道通过什么方式表达自己的需求,哭泣是他们最原始的一种方式。他们以为哭泣妈妈会拥抱他们,给与他们关怀,让他们不再那么难受。
换来却是:
“你为什么这么不坚强,动不动就哭。”
“你发什么脾气,给我回房间里面反思。”
“你再发脾气,妈妈就不带你回家了。”
父母拒绝了接纳孩子的情绪,就像当初他们父母要求他们那样,要坚强,要做好孩子,不可以发脾气。但是他们都不知道,情绪是天生的,我们逃避不了,也拒绝不开。任何人都有情绪,如果情绪得不到正确的理解和发泄,被压抑在我心理,日积月累就会产生大问题。
为什么总是羡慕别人家的孩子能识别体谅父母的情绪,察言观色。因为那些孩子父母总是接纳孩子的情绪,以爱与包容去挖掘情绪背后的需求,这让孩子也学会如何来表达自己的需求,而不是只会一味的哭泣和发脾气。
因此情绪是天生的,情商却是后天培养的。所以在面对哭泣、发脾气的的孩子作为父母的我们应该怎么做?
首先我们帮孩子的情绪命名,让他知道自己现在是什么情绪。比如小朋友被小狗吓哭了,妈妈这时候可以问小孩“宝宝狗狗吓了你一下,你是不是感觉不舒服很害怕呀?“让他明白这个不舒服叫害怕,下次再遇到同样情况的时候,小孩子就跟妈妈表达自己害怕,而不是一味的哭了。
当孩子感到情绪被理解和接受的时候,他就会慢慢平静下来。这时候再去询问他背后的原因,是什么导致他哭和发脾气。孩子觉得母亲是理解他的情绪,是爱他的,因而越更愿意表达自己。长大后,母亲这份爱意也会让他更加勇于面对和管理自己的情绪,正是因为自己的情绪得到很好地对待,他也能更好地感知和理解别人的情绪。这就是我们所说的情商。
但是大部分父母从孩子开始发脾气就做错了,一味指责发脾气这个行为,而不去了解脾气背后的情绪与需求。因而孩子也不懂得如何表达他的需求,呈现在我们面前的就是孩子喜欢乱发脾气以及动不动就哭。
因而面对孩子有情绪了,应该先处理好孩子的心情,再去处理事情,不是不让孩子发脾气,而是不让孩子乱发脾气。
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