咨询热线 : 0755-23619020 新浪微博 腾讯微博 官方微信
天音心理咨询中心

咨询热线

0755-23619020

当前位置 : 天音心理咨询中心 >>咨询专栏 >>婚姻经营
习得性无助对女性的危害
习得性无助对女性的危害
    前段时间我的一个女性来访者,由于恋爱多次失败来做咨询。她今年28岁,从大三就开始谈恋爱,到毕业后参加工作这些年,
在焦虑与不安的情绪下,我们怎样才能共同抗疫?
在焦虑与不安的情绪下,我们怎样才能共同抗
    随便问一个人对新冠疫情的看法,相信每个人都会说希望疫情赶紧结束,大家的生活和工作都可以恢复正常状态。每个人也都愿
孩子哭的时候应该立刻抱起吗?
孩子哭的时候应该立刻抱起吗?
  孩子一哭到底要不要马上抱?目前,我国依然有很多家长相信,抱,会让宝宝的依赖性更强;不抱,可以让宝宝更独立。这其实说的
婚姻经营
HYJY
能够白头到老的夫妻关系,应该是这样子的
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2021-12-11 12:04:06

能够白头到老的夫妻关系,应该是这样子的.jpg  

  比尔盖茨向社会宣布自己离婚的消息时说道,离婚的原因是双方都不认为他们可以在下一个人生阶段中作为夫妻一起成长。我们在社会新闻中看过太多的因为利益问题而离婚的夫妻,几乎没听过有谁像比尔盖茨这样解释离婚原因的,居然是因为无法共同成长而离婚。这也难怪有的网友调侃说“别人结婚是为了共同成长,我的结婚只是为了过日子”。通过这一则离婚信息,我们来看一看,能够白头到老的夫妻关系,应该是什么样子的。


  1、愿意做出一些言行上的调整。婚姻就是两个人在一起学习如何分工配合的过程,这一过程注定了在相处时,我们的一些言行需要做出调整。这里需要注意的一点内容是,在婚姻里面,很多人习惯用“改变”这个词,比如在吵架的时候可能会说“我平时说话就是这么大声和直接,你觉得这样不好那是你的问题,我不会为了你改变我自己的”。


  “改变”这个词容易给人不舒服的感觉,因为绝大多数人喜欢稳定,喜欢待在自己的舒适圈里面。实际上,婚姻不需要改变自己,只需要调整自己,“调整”意味着你还是原来的你,你只是通过寻找和学习一些方法,来达到解决问题的目的,这是一个自主学习的过程。只有拥有这样一个心态,婚姻才能长久地维持下去。


  2、愿意沟通与分享心事。沟通是快速解决感情问题的方法,分享心事则能快速使感情升温。两个人想要一辈子在一起,那么不管遇到什么问题,都需要良好的沟通,才能维持住关系。无法像朋友或同事一样,遇到问题了可以逃避,可以老死不相往来。良好的沟通往往会伴随自我的分享,分享的事情可以是不愉快的经历,也可以是开心快乐的心情。沟通与分享是一种可以互相感染的行为,只要有一方愿意多沟通,多分享自己的事情,另一方也会慢慢地跟着沟通和分享自己的事情。此外,夫妻之间多沟通与多分享,也可以增加彼此的安全感,减少猜疑。


  3、懂得发现优点。两个人在一起生活一辈子不是一件容易的事情,尤其是当另一半的言行呈现出一些小缺点之后,可能就会使自己陷入苦恼“说嘛,又只是一件小事情,不说嘛,自己心里又感觉不舒服”。这样的苦恼容易让我们只关注缺点,忽略优点,渐渐地越来越觉得对另一半不满意,对婚姻不满意。其实,另一伴的优点我们是知道的,多关注对方身上的优点,婚姻才能更加长久地维持下去。而对于实在无法忍受的缺点,可以通过上面讲到两点去解决。


  本文属于天音心理咨询中心原创,如需转载请联系助理申请转载并标明出处,谢谢。


  更多相关文章请点击这里


相关内容

评论

Comment

用户名 Name
评论 Comment
验证码


咨询热线

0755-23619020

来访地址
深圳市福田区深南中路3007号国际科技大厦2806
网上预约
咨询qq : 3535295388
Copyright ©天音心理咨询中心,Inc.All rights reserved.  网站地图  粤ICP备17016228号-2