一旦出现婚外情，很多人的第一反应会很激动，然后开始谴责和吵架。然而，我们是否清晰地知道自己做这些动作的目的是什么?是想挽回婚姻，还是想把问题变得更复杂糟糕。知道自己在做什么，应该做什么，才是处理婚外情的正确方法。

　　1、面对婚外情，作为受伤害的一方，你可以不冷静，也应该不冷静。但是，请务必不要在不冷静的时候去做什么决定，包括试图挽回婚姻。因为不冷静的状态注定沟通不会顺畅，沟通不出你想要的结果。此时，我们可以找朋友去倾诉，或是自己做一些能够帮助自己宣泄情绪的事情，先让自己冷静下来。

　　2、想要处理好婚外情，沟通中要尽量避免讲大道理。爱人有了婚外情，那一定是对方对现在的婚姻有看法，有可能是长期积压了不满或是委屈情绪，当然，也有可能是对方觉得婚姻生活太枯燥，想寻找刺激。在我们不知道对方为什么要找婚外情的情况下，千万不要一上来就试图用大道理去唤醒对方的理智。原因很简单，人们需要在理性的状态下才能听进“大道理”，而有婚外情的人们，往往是不理性的，内心肯定有很多情绪，自然是听不进大道理。知道这一点之后，我们千万不要再做无用功了。

　　3、解决婚外情的关键因素是自己。如果你的爱人在被戳穿了有婚外情之后，道歉认错，承诺重新回归家庭，你是否会就此不再提婚外情的事情呢?又或者是把第三者公示于大众，这样你就不会再对爱人有恨意呢?简单地说，在处理婚外情的时候，你需要做到哪种程度才能满意，你想要达到的最终目标是什么?我们需要对此有清醒的认识。如果没有清醒的认识，想做什么就做什么，想怎么闹就怎么闹，这只会造成两败俱伤的结果。也许有的人会觉得两败俱伤的结果也是值得的。然而事实是，处理婚外情，我们可以争取到一个更好一点的结果，没必要一下子就做到两败俱伤的程度。

　　处理婚外情问题，寻找到合适的方法最重要。用合适的方法来处理，比我们很多人认为的“正确”的方法，能够给我们带来更好的结果。

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