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婚外情
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爱人出轨了,为什么还要说是我有问题?
作者:天音深圳心理咨询中心   添加时间:2020-07-18 09:48:06

爱人出轨了,为什么还要说是我有问题?.jpg  

  听到别人谈到出轨事件,可能我们的第一反应是声讨出轨者,认为出轨是一个法律与道德都不允许的事情。或者我们会提醒被出轨的人,觉得是不是你做错了什么事情,才会导致爱人离你而去。


  一位女士在网上哭诉说:“我很爱他,所做的都是为了他,他出轨了,为什么大家都说是我做得不对才导致他、出轨,难道我不应该为他,为我们的感情做些什么事情吗?……我知道是我做的一些事情太过了,让他受不了,才会导致他想要离开我。我明白大家说这些都是我的问题,我也很后悔啊!”


  看到一些人对这位女士进行教育的留言后,讨论区就开始变得热闹起来。教育一个已经知错并想寻找改变的人,目的是什么?讨论区中有一个很有趣的回应“这就像一位学生明明已经知道自己这道题哪些做错了,老师还不断地说他,告诉他这道题你应该这样做才对。怎么看都像是老师过于好为人师,单纯地只是想表现自己丰富的知识而已”。


  很多人习惯于在听到一件事情之后,就对事情做出一个是非对错的判断,这是我们基于自己的价值观所看到的事情的一面。尤其是听到出轨婚外情这些事情时,正义感会促使我们第一时间对“出轨”的行为做出是非批判。而一些希望能够以中立客观的态度来看待问题的人们,往往就会从被出轨的人身上寻找出现问题的原因。只是不知道,当我们过于强调自己观点的时候,别人就会有“被否定”的感觉。


  如果我们不带任何立场,认真思考每个人观点的可能性时,会发现,其实每个人的观点都是正确的。真正客观中立的观点,在出轨的感情中,双方都有不可推脱的责任。用一句老话说就是“双方要各打五十大板”,然而这个方法并不能达到人们想要挽回的目的。


  再仔细观察就会再发现,因为我们带有自己的立场,所以当我们发表观点时,我们就会不由自主地强调自己的观点,弱化别人的观点。


  当我们过于强调自己观点的时候,别人就会有“被否定”的感觉。同样的,在爱情中,即使我们的本意不是想要指责对方,但是当我们过于强调自己受到的伤害时,另一方就会有“被指责”的感觉。


  所以,当我们谈到出轨的事情时,谈到感情问题时,我们就要意识到,我们谈论的是一个互相影响的“关系问题”。千万不要用“因为你怎么样,我才会怎么样”这样的思维来看待感情问题,追责解决不了任何感情问题。抛弃这样的意识,我们就容易看到问题的解决方法。如果我们想要挽回爱情,那么类似“爱人出轨了,到底是谁的问题”这本就不是一个值得讨论的问题。



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