有时候，一句简单的对不起，不能消除已经造成的伤害;一些简单的赔礼道歉，并不能获得别人的原谅。因为你是真心爱着对方，你不会轻易放弃挽回。然而你的坚持和毅力却始终无法再次打开对方的心门，这是为什么呢?

　　你或许会觉得自己为了挽回爱情花了很多时间和精力，已经超出了上面所讲的简单的对不起，简单的赔礼道歉等等“简单”的范围。你甚至做出了自己从未有过的行为，比如在大街上大声道歉等等，然而别人就是不领情。

　　原因很简单，挽回爱情并不等于重新追求，你挽回爱情的努力，足以让你重新寻找到一段新的恋情。但对于挽回，重点是如何消除对方心中对这段感情的不满。

　　新的恋人能够感受到你的真诚，对你没有不满;而旧的恋人感受到的是你的谎言，而不是真诚。这就是为什么很多人会抱怨，自己已经花了多么大的努力，做了多少未曾做过的事情还是无法挽回前任的原因。

　　或许你会继续想“我做了那么多事情，难道还不够真诚吗?”我能理解你，因为太爱对方 ，太想挽回而无法换位思考。那么请你做个反向思考，在思考之前记住挽回的重点：如何消除对方心中对这段感情的不满。

　　你认为自己做了很多事情，表现出了真诚，就是代表着对方认为你做得太少，不够真诚。也许你不同意TA这种想法，这很正常，没关系。请你再思考，你所做的事情是否能够消除对方心中对这段感情的不满之处呢?比如对方是因为你太小气，或是因为你经常和人有暧昧而选择分手，那么你挽回爱情所做的事情有哪件可以打消前任的这种顾虑并且相信你不是在说谎呢?

　　面对这个难题，你能做的和众多挽回者一样，只能道歉和承诺，然后期待对方再给你一次表现的机会。如果你做到这一点，你离成功就近一步。接下来你只需要做好如何让对方相信你，很多人在挽回爱情的时候都是停留在这一步，自然得到的都是前任的不领情。

　　如何让别人相信你的问题，其实就是时间问题。打个比方，有人连续七天每天都打你，第八天承诺以后再也不打你了，你会相信吗?如果接下来七天真的不打你，你内心是否会有真假的疑问呢?如果更长时间地 对你好，你是否就真的相信呢?

　　想让前任重新信任你，最关键的一步就是用你的实际行动坚持下去，不要停留在只承诺不行动的层次上。每天实际的行动比每天不断的承诺能更快更好地消除对方心中的不满。

　　当伴侣关系僵化到您非常痛苦难以忍受时不要孤军奋战，借力使力不费力，建议您及时找心理咨询机构和专业心理咨询师一起解决问题了。

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